C√≥mo cuidar tu piel a los 50 a√Īos si eres mujer

1.-Para las manchas.
Si tienes manchas en la piel, es muy importante que empieces un tratamiento decolorante, que evites el sol en la medida de lo posible y que uses cremas que incluyan protección solar.
Las cremas decolorantes las encontrarás en cualquier establecimiento de venta de productos de estética o en una farmacia y suelen usarse todas las noches, aunque deberás informarte de cómo se utiliza el producto que adquieras para usarlo correctamente y conseguir que sea cien por cien eficaz.

2.-Una gran hidratación.
A partir de los 50 a√Īos, la piel empieza a perder la capacidad de hidrataci√≥n, por lo que es imprescindible utilizar una crema o un s√©rum hidratante todos los d√≠as y beber mucha agua para hidratar la piel tanto por dentro como por fuera.

3.-La elasticidad de la piel.
Debido a que la piel empieza a perder elasticidad alrededor de los 40 a√Īos, a los 50 la flaccidez suele ser uno de los principales problemas del rostro de la mayor√≠a de mujeres. Si este es tu caso, deber√°s emplear cremas contra la flaccidez que te ayuden a solucionar el problema, as√≠ como bases de maquillaje con efecto lifting, que ayudan a tensar el rostro. Hacer ejercicio sostenido es algo deseable que permitir√≠a retrasar los efectos de flaccidez en la piel.

4.-Medicina estética.
Si tienes mucha flaccidez o muchas arrugas y ves que las cremas no te ayudan a solucionar el problema, no es necesario que te sometas a una operaci√≥n de cirug√≠a est√©tica. Hoy en d√≠a se utiliza much√≠simo lo que se conoce como ¬ďmedicina est√©tica¬Ē, que tiene como objetivo principal retocar las partes del rostro que desees sin pasar por el quir√≥fano. Por ejemplo, existen t√©cnicas consistentes en inyectar √°cido hialur√≥nico, una sustancia que contiene el propio organismo pero que se va perdiendo con los a√Īos, dentro del √≥valo facial para remarcarlo y disminuir el nivel de flaccidez. En Espa√Īa ya hay muchas cl√≠nicas que incluyen la medicina est√©tica entre sus tratamientos.

5.-Lo que hay que evitar.
Aunque parezca mentira, una de las cosas que provocan que la piel envejezca a un ritmo vertiginoso es el estrés. Así que, aunque sea complicado, debes intentar relajarte y tomarte las cosas con calma. Esto no solo será beneficioso para tu piel, sino también para tu salud. Además, gozarás de un aspecto mucho más saludable si estás tranquila y relajada.
Por otra parte, otra de las cosas que debes evitar por todos los medios es el tabaco, ya que este, además de provocar una gran cantidad de enfermedades, estropea muchísimo el cutis y hace que la piel envejezca antes de tiempo.
Finalmente, deberás protegerte muchísimo del sol y evitarlo en la medida de lo posible.

6.-Un maquillaje juvenil.
Para que tu piel se vea sana y bonita, el uso correcto del maquillaje también juega un papel fundamental. En primer lugar, aplícate una base de maquillaje del mismo color que tu piel y que produzca un efecto lifting para que tu cutis se vea terso y sin flaccidez. Después, aplica un suave rubor rosa en las mejillas y utiliza ese mismo color para pintarte los labios. Ten en cuenta que los colores claros son los más juveniles. Huye, pues, de los tonos oscuros, ya que solo harán que parezcas más mayor. También puedes aplicarte un poco de corrector bajo los ojos para disimular las ojeras. ¡Estarás estupenda!


Fecha: 09 Aug 2013


Fuente: lainformacion.com

Estancias disponibles:

Estancias de día para abuelitos

Estancia de día

Horarios de atención de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a través de diferentes actividades físicas, terapias ocupacionales, rehabilitación física.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del día por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atención de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitación y Recuperación de adultos mayores

Rehabilitación y Recuperación

Estancia para Rehabilitación y Recuperación post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 A√ĎOS nos hemos distinguido por la atenci√≥n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

Asilos en Querétaro - Centros de Atención para Personas de la Tercera Edad - Motivar Pacientes Geriátricos

Apneas e insomnio aumentan el riesgo de enfermedades

Sue√ɬĪo y salud son un binomio inseparable. No se vive saludablemente si se duerme mal o de manera insuficiente. Lo evidencian estudios que vincul

estancias para la tercera edad - adultos mayores en queretaro - adultos mayores retirados en queretaro

Regalos especiales para los m√°s sabios del hogar

En navidad las personas aprovechan para decirles a las personas especiales lo mucho que valen a través de regalos y detalles; esta época es bien

Hobbies para Adultos Mayores - Ejercicios Geri√°tricos - Clinica para ancianos

Un estilo de vida sano reduce el riesgo genético de sufrir demencia

No fumar, tener una alimentación saludable y practicar ejercicio físico regularmente puede ayudar a que las personas con un riesgo genético al

cuidar a personas mayores - hospedaje para adultos mayores - casa de adultos mayores en queretaro

Rango de presi√≥n arterial normal para personas de 70 a√Īos

La presión arterial de las personas mayores es similar a la de los adultos de mediana edad. Con la edad, la presión arterial sistólica aumenta, m