La vitamina E prolonga la vida de las personas mayores, a煤n siendo fumadores

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Es s cierto que fumar es malo, pero probablemente no todos los beneficios que disfrutan los no fumadores deben ser excluidos si se enciende un cigarrillo de vez en cuando. Dependiendo del nivel de tabaquismo y la ingesta de vitamina C en su dieta, la vitamina E puede prolongar la vida de los hombres, seg煤n un estudio publicado en la edad y el envejecimiento.

Varios grandes ensayos aleatorios en humanos han observado que la suplementaci贸n con vitamina E no redujo la mortalidad. Sin embargo, el efecto sobre la mortalidad media en un grupo de personas de todas las edades pueden enmascarar un efecto de la vitamina E sobre la duraci贸n de la vida.

El dr. Harri Hemil盲 y el profesor Jaakko Kaprio, de la Universidad de Helsinki, Finlandia, estudiaron el efecto de la vitamina E en la mortalidad seg煤n la edad, en un gran estudio que se llev贸 a cabo en el pa铆s escandinavo entre 1985 y 1993 . El estudio se limit贸 a sesenta, y tuvo en cuenta 10.837 participantes. Entre todos estos, la vitamina E no tuvo efecto sobre la mortalidad cuando ten铆an entre 65 y 70 a帽os, pero la mortalidad se redujo en un 24% cuando los participantes eran mayores de 71 a帽os.

Entre los 2.284 hombres que tomaron vitamina C por encima de la media y que fumaban menos de un paquete de cigarrillos al d铆a, la vitamina E extendi贸 la vida 煤til de dos a帽os despu茅s de la edad media. Entre los dem谩s participantes, la vitamina E no afect贸 a la mortalidad, lo que demuestra que no es la panacea para extender la longevidad, pero debe ser 聯ayudado聰 con un estilo de vida m谩s saludable.

Los investigadores concluyeron que si la vitamina afecta a la esperanza de vida, es posible que una ventaja sobre los participantes de m谩s edad pueden ser camufladas por la gran mayor铆a de los participantes en el estudio de la mediana edad.

Por lo tanto, propongo utilizar este descubrimiento para analizar el efecto de la suplementaci贸n con vitamina E en estudios a gran escala sobre la salud de las personas, y no s贸lo poniendo a todos en el mismo grupo de forma indiscriminada.


Fecha: 01 Oct 2013


Fuente: saludparamayores

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