Los cinco pasos para mejorar mi percepci贸n de la vejez

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En un art铆culo cl谩sico del profesor de la Universidad de Valencia Mel茅ndez Moral (1998) se encuentra un modelo de trabajo para mejorar la percepci贸n de los adultos mayores sobre su propio proceso de envejecimiento. El profesor hace notar la gran cantidad de etiquetas que se le atribuyen a las personas a帽osas que nos hacen incapaces de observar que aunque el envejecimiento puede ser un proceso de crisis, se puede sobrellevar con una imagen y autopercepci贸n positiva de uno mismo. Por ello comenta lo siguiente:

聯Las acciones de intervenci贸n, deben estar encaminadas, tanto al medio ambiente, como a los individuos y los grupos. Se deben promover las actividades que aumenten la autoestima, mejoren la autopercepci贸n y estimulen el autoconcepto, y que socialmente signifiquen autorespeto聰.

Mel茅ndez Moral propone un programa de intervenci贸n de cinco m贸dulos con objetivos espec铆ficos cada uno donde el adulto mayor pueda mejorar su autopercepci贸n:

M贸dulo 1. Los recursos propios.

En el cual el adulto mayor generar谩 una visi贸n real sobre sus capacidades y limitaciones, sin caer en la exageraci贸n y fantas铆as que puedan poner en riesgo a la persona pero que tampoco se soslayen por prejuicios infundados.

M贸dulo 2. 驴Qui茅n soy?

Se busca trabajar la posible concepci贸n negativa que se tenga de la propia imagen y tambi茅n reconocer los gustos, inter茅s y sentimientos de todos los participantes con el fin de profundizar en la reflexi贸n y conocimiento personal.

M贸dulo 3. 驴Hacia d贸nde puedo continuar?

Relacionado con el proyecto de vida del adulto mayor; donde se busca promover en cada persona la certeza de que en esta etapa de su curso vital es factible el desarrollo personal de sus intereses y motivaciones a pesar de la edad.

M贸dulo 4. Mis relaciones con los dem谩s.

Donde el tema principal gira en la creaci贸n de un nuevo grupo de apoyo social, que reemplace las p茅rdidas que son una realidad y consecuencia l贸gica despu茅s de vivir muchos a帽os.

M贸dulo 5. Mi lugar en el seno familiar.

La familia trae un gran apoyo social y emocional, es imprescindible que el adulto mayor puede reflexionar sobre el nuevo papel que juega en su grupo familiar.


Fecha: 22 Jul 2015


Fuente: adultosmayoresqro.com

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