4 tips de medicaci贸n segura para adultos mayores

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Ya sea si est谩s en tus sesentas o comenzando la d茅cada de los noventa, debes tener cuidado al tomar medicamentos recetados o de venta libre, preparaciones herbales y suplementos. O bien, si cuentas con seres queridos de la tercera edad, ay煤dalos a permanecer sanos y seguros tambi茅n.
 
驴Por qu茅 la preocupaci贸n especial?
 
Mientras eres mayor, es m谩s probable el consumo de medicinas adicionales que pueden incrementar la posibilidad de efectos da帽inos. De la misma manera, mientras envejeces, tu cuerpo pasa a trav茅s de cambios f铆sicos que pueden afectar la manera en que los medicamentos son asimilados, llevando a veces, a posibles complicaciones. Por ejemplo, el h铆gado y los ri帽ones pueden no funcionar tan bien, lo cual afecta c贸mo el medicamento se descompone y es eliminado del cuerpo.

聯No hay duda de que la psicolog铆a cambia mientras envejecemos. Muchas condiciones m茅dicas cr贸nicas ni siquiera aparecen hasta nuestros a帽os finales聰, explic贸 Sandra L. Kweder, m茅dica oficial de la FDA (Food and Drug Administration). 聯No es que las personas se caigan a pedazos, simplemente algunos cambios son parte del proceso normal de envejecimiento聰.

A continuaci贸n algunos importantes tips para tu seguridad:

1. Tomar medicamentos seg煤n la receta (con entrada de su proveedor de atenci贸n m茅dica)
 
Toma la medicina regularmente de acuerdo con las instrucciones de tu m茅dico. No tomes nada de prescripci贸n que no te hayan mandado a ti espec铆ficamente. No te saltes ninguna dosis o dejes de tomar el medicamento sin consultar a tu doctor (aunque te sientas mejor o creas que la medicina no est谩 funcionando). Y si tienes alg煤n efecto secundario que te est茅 molestando o tienes alguna duda, habla con tu m茅dico.

聯Un medicamento no funciona a menos que lo tomes聰, dijo Kweder. 聯Por ejemplo, las medicinas que tratan condiciones cr贸nicas como la presi贸n arterial alta y la diabetes, normalmente s贸lo funcionan cuando las tomas de manera regular como se espec铆fica. Tienes que tomarlas continuamente para mantener un control sobre la condici贸n聰.

La dosificaci贸n de m茅dicamente se basa en ensayos cl铆nicos que son revisados por la FDA. 聯Cada medicina es diferente y es dosificada de acuerdo a lo que se est谩 tratando聰, asegur贸 Kweder, lo cual es la raz贸n por la que no debes auto seleccionar una dosis para ti mismo.

2. Crea una lista de medicamentos

Escribe todas las medicinas que est茅s tomando y mant茅n la lista contigo en todo momento. Aseg煤rate de que la lista est茅 actualizada y que incluya cualquier cambio hecho por tu m茅dico. Considera darle una copia a alg煤n familiar o amigo por cualquier emergencia y para cuando viajes. En la lista debe incluirse el nombre y marca del medicamento, el por qu茅 lo est谩s tomando, en qu茅 dosis (por ejemplo 300mg) y qu茅 tan seguido (por ejemplo cada 8 horas).

3. S茅 consiente de los posibles efectos secundarios e interacciones entre medicamentos

Las interacciones pueden ocurrir cuando:

  • Un medicamento afecta c贸mo trabaja otro.
  • Alguna condici贸n m茅dica que tengas hace que cierta medicina te caiga mal.
  • Una preparaci贸n herbal o suplemento afecta la acci贸n del medicamento.
  • Alg煤n alimento o bebida no alcoh贸lica reacciona con cierta medicina.
  • Una bebida alcoh贸lica interact煤a con un medicamento.
 
驴Tu tarea? Aprender sobre las posibles interacciones y efectos secundarios de tus medicamentos. Puedes hacer esto al informarte bien con tu m茅dico, al leer cuidadosamente las etiquetas de los medicamentos de venta libre y la informaci贸n que viene con las recetadas. Por ejemplo, algunas medicinas no deben ser tomadas con alcohol porque pueden provocar falta de coordinaci贸n y problemas de memoria.

4. Revisa los medicamentos con tu doctor
 
Idealmente, debes discutir las medicinas de prescripci贸n, de venta libre y los suplementos alimenticios que tomas con tu doctor en cada visita. Hazlo para confirmar si a煤n son necesarias y si los suplementos son apropiados. Si no es posible revisar los medicamentos cada visita, agenda aunque sea una revisi贸n al a帽o. Si cierto medicamento est谩 fuera del alcance de tu presupuesto, pregunta a tu m茅dico si hay uno m谩s accesible que tambi茅n sea efectivo. Todas estas revisiones pueden evitar interacciones no deseadas entre medicinas, disminuir el riesgo de sufrir efectos secundarios y reducir costos.

A veces, especialmente cuando cuentas con muchos m茅dicos o proveedores, ciertas preguntas pueden surgir, pero no existe pregunta tonta cuando se trata de la ingesta de medicamentos.

聯Como sociedad, nos hemos convertido en dependientes de productos farmac茅uticos para ayudar a alcanzar una vida m谩s larga y de mayor calidad. Es un verdadero 茅xito la medicina occidental聰, a帽adi贸 Kweder. 聯El objetivo debe ser tener este beneficio accesible, pero entender que el consumo se debe de respetar y de tratar con responsabilidad聰.


Fecha: 03 Jul 2017


Fuente: globalstd.com

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