4 tips de medicación segura para adultos mayores

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Ya sea si est√°s en tus sesentas o comenzando la d√©cada de los noventa, debes tener cuidado al tomar medicamentos recetados o de venta libre, preparaciones herbales y suplementos. O bien, si cuentas con seres queridos de la tercera edad, ay√ļdalos a permanecer sanos y seguros tambi√©n.
 
¬ŅPor qu√© la preocupaci√≥n especial?
 
Mientras eres mayor, es m√°s probable el consumo de medicinas adicionales que pueden incrementar la posibilidad de efectos da√Īinos. De la misma manera, mientras envejeces, tu cuerpo pasa a trav√©s de cambios f√≠sicos que pueden afectar la manera en que los medicamentos son asimilados, llevando a veces, a posibles complicaciones. Por ejemplo, el h√≠gado y los ri√Īones pueden no funcionar tan bien, lo cual afecta c√≥mo el medicamento se descompone y es eliminado del cuerpo.

¬ďNo hay duda de que la psicolog√≠a cambia mientras envejecemos. Muchas condiciones m√©dicas cr√≥nicas ni siquiera aparecen hasta nuestros a√Īos finales¬Ē, explic√≥ Sandra L. Kweder, m√©dica oficial de la FDA (Food and Drug Administration). ¬ďNo es que las personas se caigan a pedazos, simplemente algunos cambios son parte del proceso normal de envejecimiento¬Ē.

A continuación algunos importantes tips para tu seguridad:

1. Tomar medicamentos seg√ļn la receta (con entrada de su proveedor de atenci√≥n m√©dica)
 
Toma la medicina regularmente de acuerdo con las instrucciones de tu m√©dico. No tomes nada de prescripci√≥n que no te hayan mandado a ti espec√≠ficamente. No te saltes ninguna dosis o dejes de tomar el medicamento sin consultar a tu doctor (aunque te sientas mejor o creas que la medicina no est√° funcionando). Y si tienes alg√ļn efecto secundario que te est√© molestando o tienes alguna duda, habla con tu m√©dico.

¬ďUn medicamento no funciona a menos que lo tomes¬Ē, dijo Kweder. ¬ďPor ejemplo, las medicinas que tratan condiciones cr√≥nicas como la presi√≥n arterial alta y la diabetes, normalmente s√≥lo funcionan cuando las tomas de manera regular como se espec√≠fica. Tienes que tomarlas continuamente para mantener un control sobre la condici√≥n¬Ē.

La dosificaci√≥n de m√©dicamente se basa en ensayos cl√≠nicos que son revisados por la FDA. ¬ďCada medicina es diferente y es dosificada de acuerdo a lo que se est√° tratando¬Ē, asegur√≥ Kweder, lo cual es la raz√≥n por la que no debes auto seleccionar una dosis para ti mismo.

2. Crea una lista de medicamentos

Escribe todas las medicinas que est√©s tomando y mant√©n la lista contigo en todo momento. Aseg√ļrate de que la lista est√© actualizada y que incluya cualquier cambio hecho por tu m√©dico. Considera darle una copia a alg√ļn familiar o amigo por cualquier emergencia y para cuando viajes. En la lista debe incluirse el nombre y marca del medicamento, el por qu√© lo est√°s tomando, en qu√© dosis (por ejemplo 300mg) y qu√© tan seguido (por ejemplo cada 8 horas).

3. Sé consiente de los posibles efectos secundarios e interacciones entre medicamentos

Las interacciones pueden ocurrir cuando:

  • Un medicamento afecta c√≥mo trabaja otro.
  • Alguna condici√≥n m√©dica que tengas hace que cierta medicina te caiga mal.
  • Una preparaci√≥n herbal o suplemento afecta la acci√≥n del medicamento.
  • Alg√ļn alimento o bebida no alcoh√≥lica reacciona con cierta medicina.
  • Una bebida alcoh√≥lica interact√ļa con un medicamento.
 
¬ŅTu tarea? Aprender sobre las posibles interacciones y efectos secundarios de tus medicamentos. Puedes hacer esto al informarte bien con tu m√©dico, al leer cuidadosamente las etiquetas de los medicamentos de venta libre y la informaci√≥n que viene con las recetadas. Por ejemplo, algunas medicinas no deben ser tomadas con alcohol porque pueden provocar falta de coordinaci√≥n y problemas de memoria.

4. Revisa los medicamentos con tu doctor
 
Idealmente, debes discutir las medicinas de prescripci√≥n, de venta libre y los suplementos alimenticios que tomas con tu doctor en cada visita. Hazlo para confirmar si a√ļn son necesarias y si los suplementos son apropiados. Si no es posible revisar los medicamentos cada visita, agenda aunque sea una revisi√≥n al a√Īo. Si cierto medicamento est√° fuera del alcance de tu presupuesto, pregunta a tu m√©dico si hay uno m√°s accesible que tambi√©n sea efectivo. Todas estas revisiones pueden evitar interacciones no deseadas entre medicinas, disminuir el riesgo de sufrir efectos secundarios y reducir costos.

A veces, especialmente cuando cuentas con muchos médicos o proveedores, ciertas preguntas pueden surgir, pero no existe pregunta tonta cuando se trata de la ingesta de medicamentos.

¬ďComo sociedad, nos hemos convertido en dependientes de productos farmac√©uticos para ayudar a alcanzar una vida m√°s larga y de mayor calidad. Es un verdadero √©xito la medicina occidental¬Ē, a√Īadi√≥ Kweder. ¬ďEl objetivo debe ser tener este beneficio accesible, pero entender que el consumo se debe de respetar y de tratar con responsabilidad¬Ē.


Fecha: 03 Jul 2017


Fuente: globalstd.com

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