Disfruta de una vejez digna y feliz

personas mayores - hogar para abuelitos - hospedaje para mayores

Cuando las personas sobrepasan los 60 a帽os y a medida que pasa el tiempo, piensan que irremediablemente el a帽o pr贸ximo ser谩 el 煤ltimo de su existencia. Sin embargo, llegar a la vejez no es sin贸nimo de que la vida ha llegado a su fin, por el contrario es una etapa que se puede disfrutar como cualquier otra. Salud180.com te recomienda lo siguiente para tener una vejez digna y feliz.


1. Cuida tu presentaci贸n personal: procura arreglarte todos los d铆as. Evita andar desali帽ado, viste tu ropa favorita y ponte perfume para  oler rico.


2. Realiza actividad f铆sica: puedes ir al gimnasio, caminar por el parque, salir de paseo con tus nietos y amigos. Evita realizar esfuerzos extremos, sobre todo si tienes problemas del coraz贸n o presi贸n arterial. Antes de decidirte por alguna actividad, consulta a tu m茅dico.


3. Aleja los pensamientos negativos: nunca te creas m谩s viejo y m谩s enfermo de lo que en realidad est谩s. Este tipo de pensamientos, s贸lo te hacen sentir vac铆o. Recuerda que a nadie le gusta estar escuchando historias de achaques, enfermedades u hospitales. Si est谩s enfermo ati茅ndete y cu铆date. No olvides que todo es cuesti贸n de actitud.

4. Cultiva el optimismo: s茅 positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, risue帽o de rostro, amable en tus gestos. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es una cuesti贸n de a帽os sino un estado de 谩nimo.


5. Ponte activo: trata de ser 煤til a ti mismo y a los dem谩s. Hazte necesario. Realiza tus actividades por ti mismo hasta donde sea posible y ayuda a otros. Ayuda con tu ejemplo, con tu alegr铆a, con una sonrisa, con un consejo, con un servicio.


La vida se hizo para disfrutarla, no importa la edad que tengas. Al茅grate de llegar a esta edad y de poder transmitir tus conocimientos y experiencias a las pr贸ximas generaciones.


Fecha: 13 Apr 2015


Fuente: salud180.com

Estancias disponibles:

Estancias de d铆a para abuelitos

Estancia de d铆a

Horarios de atenci贸n de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a trav茅s de diferentes actividades f铆sicas, terapias ocupacionales, rehabilitaci贸n f铆sica.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del d铆a por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atenci贸n de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n de adultos mayores

Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n

Estancia para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 A脩OS nos hemos distinguido por la atenci贸n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

 estancia para el cuidado del adulto mayor - personas mayores - hogares de descanso para personas mayores

El ejercicio previene el deterioro de las personas mayores hospitalizadas

Un total de 300 personas de entre 75 y 103 a帽os han participado hasta el momento en un programa pionero de prevenci贸n del deterioro funcio

casas para tercera edad en saltillo - asilo para ancianos adultos mayores en queretaro - estancias para pacientes de la tercera edad en mexico

Adultos mayores, concepto fundamental de la sociedad

Los adultos mayores representan un concepto fundamental en la sociedad, por lo que es justo que se les siga atendiendo y se les agradezca todo lo

alimentacion en asilo de ancianos - juegos para fiestas de la tercera edad - actividades para abuelos en queretaro

Los 7 "secretos" japoneses para vivir m谩s de 100 a帽os

Jap贸n volvi贸 a batir el r茅cord mundial 聳seg煤n la Organizaci贸n Mundial de la Salud聳 de personas con m谩s de 100 a帽os en su poblaci贸n. La gra

Gimnasio para ancianos - Nutri髄ogo para ancianos - Casa de descanso para personas mayores

C脫MO CUIDARSE PARA SEGUIR CUIDANDO MEJOR

El cuidado de un familiar que depende de nuestra ayuda para satisfacer sus necesidades puede ser una de las experiencias m谩s conmovedoras y satis