11 Consejos para el cuidado del adulto mayor en casa

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Por lo general pensamos que los peligros para los adultos mayores est谩n fuera de casa: el tr谩fico, el exceso de velocidad de los veh铆culos, el apuro de las personas, las escaleras electr贸nicas de los centros comerciales, entre otros factores; y dejamos pasar los que existen dentro de casa. Por suerte estos riesgos son casi 100% prevenibles gracias a diferentes adecuaciones econ贸micas y f谩ciles que podemos realizar al hogar.

A continuaci贸n 11 consejos para adecuar los espacios que frecuenta el adulto mayor:

Instale en una pared de la ducha, una barra horizontal a la altura del ombligo. Si la casa del adulto mayor es alquilada y no se permite hacer agujeros en la pared, se puede reemplazar este elemento con antideslizantes individuales de piso, as铆 evitamos un resbal贸n o una ca铆da en el ba帽o.

Coloque antideslizantes individuales en el piso de la ducha. Estos reemplazar谩n a las tradicionales alfombras de ventosas.

El adulto mayor no debe usar jab贸n en barra ya que este se puede caer de sus manos y obligarlo a agacharse. Coloque en su lugar un dispensador de pared que contenga jab贸n l铆quido.

Debajo de la alfombra de tela que se ubica al salir de la ducha, coloque una alfombra antideslizantes a fin de que la primera no se mueva.

En el dormitorio reorganice la cajonera del adulto mayor poniendo la ropa o accesorios que m谩s utiliza en los cajones que van de la altura del hombro a la rodilla.

Una caja de objetos de uso com煤n le ayudar谩 a que el adulto mayor pueda encontrar sus pertenencias como: billeteras, gafas, plumas, agujas, hilos, u otros que necesite tener a la mano.

Si tiene velador, ub铆quelo a la altura de la cama y asegure su l谩mpara de noche con cinta doble faz.

En la sala y el comedor coloque con cinta doble faz varios pedazos de goma E.V.A en las patas de mesas y sillas para que est茅n sujetas al piso, a fin de evitar resbalones.

Coloque cinta doble faz pegada de extremo a extremo en las alfombras para evitar que estas se muevan.

Es imposible esconder todos los cables de la casa, as铆 que para evitar ca铆das suj茅telos con velcro.

El mejor amigo del adulto mayor en casos de emergencias dentro y fuera de la casa es el celular. Proporci贸neselo pues si sufre una ca铆da en cualquier parte de la casa, es la manera m谩s r谩pida para llamar a un contacto de emergencia.


Fecha: 04 Jul 2017


Fuente: hogarcorazondejesus.org.ec

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