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Cómo envejecer con éxito

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Para algunas personas la vejez es sinónimo de carga, discriminación, olvido y estancamiento laboral. Es cierto que por la edad, los niveles de productividad disminuyen, pero a lo largo de la historia las mujeres han demostrado ser luchadoras incansables. En el libro Mujeres grandes se presentan casos de éxito.

Aun en la vejez se puede ser activo y emprendedor. Patricia Kelly y Alicia Ibargüengoitia presentan el testimonio de 26 mujeres sobresalientes en distintas disciplinas; entre las que destacan la escritora Elena Poniatowska, la astrónoma Silvia Torres Castilleja, la luchadora social Rosario Ibarra de Piedra, y la actriz Silvia Pinal, quienes comparten como han vivido su vejez.

La autora Patricia Kelly menciona que en una sociedad como la nuestra referirse a la vejez significa malestar, vergüenza, devaluación y discriminación, no solo de parte de quienes nos rodean sino también es uno mismo quien así lo experimenta. Se olvidan logros, experiencia, y ante todo, que aún hay cientos de planes en pie que se pueden realizar correctamente.

Compartir las experiencias

Compartir el aprendizaje acumulado a lo largo de sus vida, permite a los lectores verse reflejados y continuar desarrollándose en el ámbito social. Aceptar que el tiempo pasa y genera cambios a nivel físico, mas no en la construcción de cada uno, es imprescindible para llegar a la vejez sin que el entusiasmo merme.

Las autoras señalan que hay que derribar las propias barreras: Las mujeres deben alejarse de las creencias en las que ven envuelta a la vejez. No hay nada que temer a las canas, o a los cambios físicos, se necesita rebasar los propios mitos y tener presente que cada una de ellas son más que su propia historia

Si tienes más de 60 años, no pierdas el ánimo, sé una mujer activa y alcanza el éxito sin que tu edad represente una limitante.

Fecha: 17 Jul 2017

Fuente: salud180.com

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Fecha: 17 Jul 2017

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