El entrenamiento de resistencia mejora la salud mental de los mayores

Asilos en Quer閠aro - Centros de Atenci髇 para Personas de la Tercera Edad - Motivar Pacientes Geri醫ricos

Para hacer una correcta valoraci贸n de lo que nos espera en la etapa de la jubilaci贸n y tener as铆 unas expectativas adecuadas, es importante conocer las consecuencias buenas y malas que pueden depararnos diferentes circunstancias de nuestra vida. Algunos de los efectos secundarios m谩s o menos frecuentes de la jubilaci贸n son los que se describen a continuaci贸n:

Consecuencias negativas: estr茅s asociado al cambio de h谩bitos y a la reducci贸n de ingresos econ贸micos, cierta tristeza acompa帽ada de apat铆a asociada a la melancol铆a de lo que queda atr谩s y que en algunos casos puede ser similar a la sintomatolog铆a depresiva (soledad, reducci贸n de la autoestima聟), sensaci贸n de p茅rdida de val铆a personal, cambios (generalmente reducci贸n) de las relaciones sociales, desgana producida por el aburrimiento. A estos cambios, en algunos casos se le unen los problemas de salud f铆sica lo que hace que, junto a la dificultad para disfrutar de tareas fuera del trabajo, la persona jubilada sienta que no tiene control de su propia vida ni del mundo que le rodea.

Consecuencias positivas: llega por fin la tranquilidad y descanso tan deseado y merecido. El mayor tiempo libre permite disfrutar realizando diferentes actividades, dedicar m谩s tiempo a la familia, etc茅tera. Aumenta el bienestar f铆sico y emocional. Por otro lado, diferentes estudios sostienen que la jubilaci贸n aumenta los lazos de uni贸n con la pareja, siempre que ambos miembros ya se llevasen bien antes de la jubilaci贸n.

Factores de riesgo para una mala jubilaci贸n

Existen algunas variables que pueden aumentar la probabilidad de una mala adaptaci贸n a la jubilaci贸n:

Una actitud negativa y expectativas inadecuadas.

La presencia de varios estresores presentes en el momento de jubilarse: problemas de salud, econ贸micos, mala relaci贸n de pareja, mala relaci贸n con los hijos, personas dependientes a su cargo, etc茅tera.

Que haya sido una jubilaci贸n forzada y no anticipada.

Tener una baja red de apoyo social y disminuci贸n de las relaciones sociales tras la jubilaci贸n.

La inactividad y falta de tareas en las que ocupar el tiempo.

Estar viudo, soltero o divorciado. Las personas casadas se adaptan mejor.

Bajo nivel educativo; existe una mejor adaptaci贸n cu谩nto mayor es el nivel educativo.


Fecha: 01 Aug 2018


Fuente: webconsultas.com

Estancias disponibles:

Estancias de d铆a para abuelitos

Estancia de d铆a

Horarios de atenci贸n de 9AM a 5PM.
Es un espacio para fortalecer cuerpo y mente a trav茅s de diferentes actividades f铆sicas, terapias ocupacionales, rehabilitaci贸n f铆sica.

Estancia Temporal para adultos mayores

Estancia Temporal

Ideal para personas que por diferentes circunstancias (viajes, remodelaciones o imprevistos) requieren de un lugar para alojarse.

Estancia Permanente para personas de la tercera edad

Estancia Permanente

Apoyo a nuestros residentes en sus cuidados primarios, ofreciendo apoyo las 24 hrs. del d铆a por cuidadoras y enfermeras capacitadas para la atenci贸n de adultos mayores.

Lugar para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n de adultos mayores

Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n

Estancia para Rehabilitaci贸n y Recuperaci贸n post hospitalaria o post operatoria del adulto mayor.

Durante 20 A脩OS nos hemos distinguido por la atenci贸n y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

Cuidado de las personas mayores en Quer閠aro - Hospedaje para ancianos - Casa de geriatr韆 para ancianos

Recomendaciones para evitar el insomnio en las personas mayores

El insomnio en las personas mayores es una alteraci贸n relativamente com煤n, y usualmente, la respuesta es tomar medicamentos, incluso automedicado

Asilos de Ancianos Gratuitos en Toluca - Guarder铆as IMSS Ciudad de M茅xico CDMX para Adultos Mayores - Belleza en la Ancianidad

Nutri脙鲁loga sugiere vigilar alimentaci脙鲁n de personas mayores

La composici脙鲁n corporal cambia con la edad. La masa grasa aumenta, mientras que el m脙潞sculo disminuye, este hecho determina la movilidad del adu

sindrome mielodisplacico en adulto mayor - dieta para una persona de 55 a駉s - hogares para ancianos

Alimentos que aportan vitaminas para el cerebro y le protegen del envejecimiento

Mantenernos mental y f铆sicamente activos es clave para mantener la salud de nuestro cerebro. La mejor -poci贸n m谩gica- para luchar contra el envej

estancia para el cuidado del adulto mayor - personas mayores - hogares de descanso para personas mayores

Arquitectura terap茅utica para sobrellevar el alzh茅imer

El Centro de Referencia Estatal de Atenci贸n a Personas con Enfermedad de Alzheimer y otras Demencias de Salamanca (Imserso) y la Confederaci贸n Es