Consejos para cuidar a los abuelos del fr铆o

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Se estima que el 86 por ciento de la poblaci贸n que integra los grupos vulnerables recibi贸 la vacuna contra la gripe. Para el Ministerio de Salud de la Naci贸n est谩 es una muy buena noticia, puesto que embarazadas, beb茅s, ni帽os y adultos mayores se encuentran cubiertos antes de la llegada de las bajas temperaturas.

Mois茅s Schapira, director m茅dico de Hirsch, Centro de Excelencia para Adultos Mayores y Rehabilitaci贸n, coment贸 que cuando el cuerpo se enfrenta a las bajas temperaturas 聯se pierde m谩s calor que el que se produce y los vasos sangu铆neos de la piel deben contraerse para conservar la temperatura corporal聰.

聯La vasoconstricci贸n determina que el coraz贸n deba bombear la sangre a trav茅s de los vasos contra铆dos, por lo cual se observa un aumento de la presi贸n arterial y consecuentemente un riesgo mayor de infarto agudo de miocardio聰, a帽adi贸.

El Centro para Adultos Mayores y Rehabilitaci贸n Hirsch elabor贸 una serie de recomendaciones para ganarle la batalla al fr铆o:

1- Si usted o alguien en su familia tiene m谩s de 65 a帽os y debe salir de su casa, controle la temperatura a trav茅s de los medios de comunicaci贸n. Adem谩s, si puede instale un term贸metro en un lugar visible para vigilar la temperatura dentro de su cuarto.

2- Las temperaturas invernales influyen sobre la presi贸n arterial al producir vasoconstricci贸n. Con el fr铆o, la misma tiende a aumentar, y aunque afecta a todos, los ancianos son a煤n m谩s susceptibles a estos cambios. Es por ello que se recomienda incrementar la vigilancia en los hipertensos.

3- Artrosis. Las bajas temperaturas pueden agravar las dolencias t铆picas de esta enfermedad relacionada con el sistema locomotor por predisponer a las contracturas musculares.

4- Dermatitis. El fr铆o, el viento y la humedad contribuyen a resecar la piel, y se acent煤an los eccemas y las grietas en las zonas expuestas de la piel, como la cara y las manos. El uso de cremas hidratantes y beber l铆quido frecuentemente resultan de utilidad para contrarrestar estos efectos.

5- Alergias. Hay pacientes sensibles al polen de 谩rboles, que provocan los s铆ntomas habituales de rinitis al茅rgica primaveral en los meses m谩s fr铆os. El tratamiento consiste en evitar el contacto con estas plantas.

6- Ca铆das y potenciales fracturas: si el anciano vive en 谩reas de fr铆o extremo debe considerar que la nieve y el hielo puede predisponer a ca铆das y potenciales fracturas.

 


Fecha: 13 May 2013


Fuente: eltribuno.info

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