Blog del Adulto Mayor

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Personas mayores: una alimentación saludable para enfrentar al coronavirus

La nutrición de la persona adulta mayor debe contemplar: cantidad y calidad de alimentos, macronutrientes en propor

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Ejercicios en casa para mayores de 70 años

El paso del tiempo es inexorable, pero tenemos control sobre cómo envejecer. De tal manera, los siguientes ejercici

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Diabetes y deporte: datos a tener en cuenta para hacer ejercicio sin riesgos

La diabetes puede tener graves complicaciones en las personas mayores. Y lamentablemente, es un enfermedad prevalent

Comida Saludable para Navidad para Adultos Mayores - Casas de descanso para personas mayores en qro - Cuidado de Personas Mayore

Sistema inmunológico, ¿cuáles son los nutrientes que ayudan a fortalecerlo?

La integridad del estado nutricional contribuye de manera significativa a proteger a las personas frente al contagio

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Prevención de caídas en adultos mayores: cinco ejercicios que ayudan a fortalecer la musculatura y los huesos

La posibilidad de sufrir una caída y la dependencia física de otras personas son dos problemas muy preocupantes especialmente en el caso de

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¿Cómo puedo saber si necesito un suplemento extra de calcio?

Estamos ante el mineral más importante presente en nuestro aparato locomotor. Son muchas las funciones que tiene en

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Ortodoncia en adultos mayores: ¿cuándo se recomienda?

Si bien los aparatos en la boca suelen asociarse a niños, adolescentes e incluso adultos jóvenes, hoy ya no es tan

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Vitamina D y otros consejos para pacientes con osteoporosis

La Sociedad Española de Reumatología (SER) cuenta con un decálogo con diez consejos trascendentales para paciente

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La necesidad de un nuevo equilibrio en los sistemas alimentarios

Asistimos a un momento en el que se plantea la necesidad de cambiar el rumbo y la forma en que entendemos el sistema

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Esta es la cantidad óptima de porciones de fruta o verdura que se asocia con menor riesgo de mortalidad, según la última revisión

No es novedoso comentar que la ingesta de frutas y verduras tiene muchos beneficios para la salud. Tampoco es origin

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¿Cuál es la relevancia de la prediabetes para las personas mayores?

 Hace unos años, las pruebas de laboratorio rutinarias mostraron que Susan Glickman Weinberg, que en esa époc

Asilo Para Personas de la Tercera Edad - Casa de Descanso para Mayores - Centro de Día la Casona del Adulto Mayor Santiago de Querétaro

Moviendo al adulto mayor

Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero  la mirada es má

Estilos de Vida En Adultos Mayores en Qro - Estancia Temporal para Adultos Mayores Qro - Casas de Descanso Para Adultos Mayores CDMX IMSS

6 datos que debes saber sobre la vitamina D, según Harvard

La deficiencia de vitamina D en el cuerpo ocasiona problemas óseos como el raquitismo, una enfermedad que ataca rar

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Estudio sugiere que ejercicios de 4 segundos podrían ser suficientes para mejorar la salud

Un nuevo estudio dice que solo 4 segundos de intervalos intensos, repetidos hasta completar unos pocos minutos de es

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Cómo llevar las comidas de Navidad y Fin de Año a un nivel más saludable

Comer rico y sano en las fiestas de Navidad y Fin de Año es posible. Con un poco de creatividad, organizaciÃ

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Envejecimiento activo beneficia salud física y emocional de adultos mayores

Para vivir más y mejor, la clave es tener un envejecimiento activo, condición que beneficia de manera considerable

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Bienestar: tratamientos naturales, salud emocional y prevención ante la Covid-19

Cuidar de la salud está considerado como el requisito más importante cuando hacemos referencia a los hábitos de v

Hogares para personas mayores - Actividades para personas mayores - Rehabilitación para adultos mayores

8 COSAS QUE EL EJERCICIO PUEDE HACER CUANDO TIENES MÁS DE 50 AÑOS

Aunque sabemos que el ejercicio es importante en todas las etapas de la vida, practicarlo habitualmente en adultos m

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La música como primitivo ejercicio para la memoria

El mundo creó la música para tener memoria. Se dice que al comienzo de las civilizaciones,  los principales c

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Dieta saludable: 6 motivos para incluir legumbres en tus platos

Las legumbres son un producto alimenticio que tiene una gran cantidad de propiedades para el organismo. Su consumo e

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