Blog del Adulto Mayor
Futbol mejora la salud en adultos mayores
Los beneficios al hacer ejercicio no son pocos y se sabe que una rutina adecuada puede ayudarnos a mantener un nivel optimo en nuestra salud. Sin
Los 7 "secretos" japoneses para vivir más de 100 años
Japón volvió a batir el récord mundial según la Organización Mundial de la Salud de personas con más de 100 años en su población. La gra
Consejos para que la dieta vegetariana sea saludable
Diversos estudios han vinculado las dietas vegetarianas con menos incidencia de enfermedades crónicas y cáncer. Y, si bien excluir la carn
Los adultos mayores LGBT casados son más felices y saludables
Las personas lesbianas, gays, bisexuales y trans que tienen más de 50 años y que están casadas son más felices
Consejos de uso de suplementos nutricionales en mayores
Siguiendo estas recomendaciones, las personas mayores pueden mejorar su estado de salud gracias a los beneficios que les aportan los suplement
Camas adaptadas a las necesidades de la persona mayor
Dormir es fundamental para el bienestar de las personas. El descanso nocturno permite que nos recuperemos del desgast
Hábitos que favorecen el sueño en los mayores
Los especialistas recomiendan a las personas mayores que antes de decantarse por la toma de un medicamento para dormir, incorporen a la rutina di
Consumir té a diario podría prevenir el deterioro cognitivo
A los estudios que afirman que tomar té diariamente es bueno para el corazón y para prevenir la depresión, se ha sumado otra investigación, que a
Estudio revela la nueva forma de las mujeres para enfrentar el envejecimiento
La Organización Mundial de la Salud (OMS), estima que entre el 2000 y 2050, la cifra de mayores de 60 años se duplicará, es decir, pasará
Consejos para prevenir el Alzheimer
El 21 de septiembre se celebra el Día del Alzheimer, una enfermedad degenerativa que afecta en España a 800.000 personas. Debido al aument
El Alzheimer en las mujeres: cómo afrontar esta enfermedad
El Alzheimer es una enfermedad degenerativa que afecta por igual a hombres y mujeres, sin embargo, en las mujeres se observa un det
Adultos mayores deben mantener actividad física
La activación física debe prevalecer en los adultos mayores, para que sean independientes en las actividades diarias que realizan, como bañarse,
El sexo después de los 65
La sexualidad de nuestros mayores es un tema poco tratado, incluso silenciado, como una especie de tabú. Sin embargo, los cambios demográf
Amor verdadero en la tercera edad
En las redes sociales circula una conmovedora historia de un anciano que acude muy de mañana a un hospital para hacerse una cura, avisando al méd
Tips para enfrentar las altas temperaturas
Que el bochorno y las altas temperaturas no alteren tu organismo durante este verano. Nuestros expertos de la salud nos comparten las claves para
HIDROGYM: abuelitos se dan un chapuzón
La hidrogimnasia consiste en practicar ejercicio físico dentro del agua, está indicado para diferentes patologías y edades. Por ello tiene
La demencia senil afecta sobre todo a los adultos mayores
Las enfermedades relacionadas con demencia senil, que afectan sobre todo a los adultos mayores, tienen gran impacto social, económico y de
Ser bilingüe favorece la función cognitiva en los mayores
Ser bilingüe desde la infancia influye positivamente sobre las funciones de la zona frontal del cerebro a medida que envejecemos, de acuerdo a lo
Funciones del psicólogo en la atención a los mayores
Con el objetivo de borrar la creencia de que la depresión es una patología normal entre las personas mayores, los psicólogos ofrecen servi
Cómo movilizar a una persona mayor encamada
Adquirir unos conocimientos básicos sobre cómo mover a una persona mayor encamada, o llevarla de una habitación a otra cuando presenta mov