Blog del Adulto Mayor

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Consecuencias de comer mucha sal

Si bien es cierto que la comida sabe mucho mejor cuando se le agrega sal, lo cierto es que un exceso de sodio es nocivo para nuestra salud

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Increíbles beneficios de comer un aguacate al día

El aguacate es un alimento muy interesante, nutritivo y saludable. Además de ser apetitoso y muy versátil para la cocina, puede prepararse de muc

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Casi 1.600 personas mayores vuelven a la escuela con el programa para adultos

Cerca de 1.600 personas mayores, residentes en el área rural de León, se beneficiarán este año del Programa de Educación por Adultos, recu

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Los abuelos son un sostén importante para la familia

Comienza el mes de Noviembre y en cuestión de información religiosa uno de los grandes referentes de este mes en España es el Congreso

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El sexo en la tercera edad

Uno de los viajeros respondió: ‘Dentro de un año volveré a verte, y para entonces tu esposa Sara tendrá un hijo’.

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“¡Al diablo los bastones!”

Saúl Calderón tiene 92 años y no está dispuesto a permitir que el mal estado de sus piernas lo prive de disfrutar lo que más le gusta en l

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¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS QUE TIENEN LOS ADULTOS MAYORES?

Con el objetivo de que los adultos mayores tengan un envejecimiento saludable y digno que mejore su calidad de vida e incremente su integración a

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Aspirina es benéfica en personas mayores de 60 años

El uso más común de la Aspirina es para combatir los dolores de cabeza u otra molestia física, aunque este medicamento podría tener más be

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6 GADGETS ÚTILES PARA PERSONAS MAYORES DE 50 AÑOS

Los adultos de hoy son más independientes, participativos, viajan, siguen trabajando, hacen deporte, cuidan su salud y, por lo general, se muestr

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Pistas para descubrir si tengo diabetes

La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. No obstante, lo más preocupante de todo es que casi la mitad de

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9 formas de irradiar positivismo y buena energía a los demás

Todos sabemos que tener una mente positiva e irradiar buenas energías a los demás nos puede facilitar la comunicación y las relaciones.

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Oír bien, clave para los adultos mayores

-Mens sana in corpore sano- ha dejado de ser una frase solo para jóvenes activos. Hoy en día representa perfectamente la necesidad de los

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Buenos hábitos para cuidar la vista

La vista, ese tan preciado sentido, es muchas veces descuidado por algunos hábitos que pueden dañarla en algún grado, los cuales van desde una ma

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Los beneficios del salmón

El salmón es un rico alimento y además muy nutritivo; está catalogado en el mundo como uno de los alimentos más saludables, ricos en prote

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Avena, la Reina de los Cereales

Es curioso saber como la Avena recientemente era considerada una mala hierba, y después su cultivo sólo fue usada como alimento para animales. Má

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¿A qué se debe el dolor de cadera en las mujeres?

El dolor de cadera es algo muy habitual entre las mujeres, a veces sienten una extraña pesadez, o una punzada molesta que les impide andar

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Los grandes beneficios de consumir sandía

La sandía es esa fruta fresca y siempre apetecible de exquisito tono carmesí, que estalla en agradable dulzura en nuestra boca. Es muy pos

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Tratamiento natural para úlceras en el estómago

Las úlceras en el estómago, también denominadas “úlceras gástricas” son lesiones en la mucosa que recubre este órgano. Si bien afectan a las pers

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Dormir bien te ayuda a prevenir el Alzheimer

Dormir las horas recomendadas y poder conciliar un sueño tranquilo sin sobresaltos puede ser una manera de prevenir muchas enfermedades, e

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Beneficios del baile para la salud

El baile es una gran manera para que la gente de todas las edades logre mantenerse en forma. Además de ser divertido, el baile tiene muchos benef

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