Blog del Adulto Mayor
Plenitud sexual en la vejez ¿se puede?
Hablar de sexualidad generalmente nos lleva a pensar en la juventud o adolescencia. En este escrito encontrarás información interesante sobre la
¿Qué es lo que le depara el futuro a la tecera edad?
La población mundial se encuentra en un crecimiento acelerado y lejos de disminuir, las prospectivas señalan aumentos cada vez más marcados: este
El amor en la tercera edad después de haber enviudado
El amor en la tercera edad es un tema olvidado y poco atendido, la sociedad general relaciona los conceptos de amor, sexualidad y romanticismo co
¿Cómo puedo hacer mi testamento?
Una parte muy importante de tener nuestros papeles en orden, es tener nuestro testamento siempre listo y a la mano
El asma en la tercera edad
Contrario a las creencias populares, los síntomas de enfermedades alérgicas como el asma pueden aparecer en los adultos mayores aunque no haya te
Las mascotas ayudan a la salud cardíaca.
Tal vez todos o la gran mayoría de nosotros hemos tenido a otro ser vivo a cargo de nosotros, ya sea un hijo, un perrito, un gatito o c
Mantener una actitud positiva reduce el riesgo de paros cardiacos
En Dinamarca se efectuó un estudio en el que se analizó la actitud de los pacientes con enfermedades cardíacas dio como resultado que aquellos qu
Adaptando el baño para nuestros abuelitos
No cabe duda que el baño es uno de los lugares de primera necesidad en la vida de todo ser humano, y lo es más cuando llegamos a la tercer
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La alimentación adecuada para los mayores
La salud, en cualquier etapa de la vida, está condicionada en gran parte por los hábitos, el deporte que se practica y, por supuesto, lo que se c
Salud mental en el adulto mayor
La mayoría de las personas adultas mayores son emocionalmente saludables, pero a veces en el plano psicológico ocurren ciertos cambios en la memo
Ejercicio en personas mayores: una medicina que los rejuvenece
Os invito a disfrutar de un vídeo de algo más de 4 minutos de duración realizado por televisión española en el que se ven los importantes benefic
Mascotas y personas mayores
Las ventajas de adquirir una mascota son múltiples: ternura, cariño, compañía, amistad, etc. Su presencia en nuestro hogar convierte el espacio e
PROGRAMA DE ACONDICIONAMIENTO FISICO PARA PERSONAS MAYORES
Hola chic@s como os va todo ehhh. Algunas veces me preguntan gente mayor cual seria la mejor forma de entrenase...Hoy os voy a poner una especie
El sobrepeso en las personas mayores no es perjudicial para la salud
Tener unos kilos de más no siempre tiene por qué ser perjudicial para nuestro cuerpo. El sobrepeso, que no la obesidad, para las personas mayo
Importancia del ejercicio para las personas mayores
Si te decides a abandonar la apatía y a comenzar un buen plan con los movimientos apropiados, puedes lograr una serie de beneficios que te sorpre
La alimentación en las personas mayores
Las personas mayores necesitan estar bien alimentadas. En algunas ocasiones les falta el apetito y, en muchas otras, presentan problemas d
Vivir sanamente para envejecer sanamente
Es durante la vejez que nuestro cuerpo comienza a reflejar todos los cuidados que le dimos durante el transcurso de los años; una buena sa
Los mejores alimentos para prevenir el Alzheimer
Las enfermedades degenerativas propias de la edad están a la orden del día, más ahora que las comidas abundan en conservadores tóxicos y m
Convertirse en abuelas: la segunda maternidad
Cuando uno tiene hijos vive una experiencia inigualable llena de amor y sentimientos intensos que llegamos a pensar que nunca se van a rep