Blog del Adulto Mayor

Los alimentos funcionales y todo lo que pueden hacer por la salud de las personas mayores
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9 tips para estimular tu mente y memoria
La memoria hay que ejercitarla. Esto ayuda a que en la vejez la memoria siga funcionando, y también contribuye a prevenir enfermedades como e

Los 5 errores de alimentación más comunes si tienes diabetes, según un enfermero experto en nutrición
Un estilo de vida cada vez más sedentario y una dieta que favorece la ganancia de peso, están teniendo como consecuencia un aumento llamativo e

LA DIETA CORRECTA PODRÃA MEJORAR LAS FUNCIONES CEREBRALES
En un estudio piloto se observó en 14 adultos mayores con deterioro cognitivo leve con indicadores de la enfermedad de Alzheimer que una dieta c

Las actividades de la vida diaria están vinculadas a la función cognitiva
El número de personas mayores de 65 años ha aumentado en todo el mundo. La prevalencia global de demencia es de 1,2% a 7,2%, y se espera que

Adultos mayores: Protección de pies a cabeza
Sufrir una torcedura, esguince o cualquier lesión ortopédica, es más común de lo que la gente piensa, por lo que deben tomarse en serio, ya q

PARKINSON: CÃMO AFRONTAR LA SEGUNDA ENFERMEDAD NEURODEGENERATIVA EN LOS ADULTOS MAYORES
La enfermedad de Parkinson es un padecimiento progresivo del sistema nervioso que afecta el movimiento. Tiene relación con el envejecimiento y s

Estimulación cognitiva del adulto mayor, un tema del que se habla cada vez más
En estos tiempos de la digitalización extrema y de cada vez más acceso a la información, muy pocos osan poner en duda los beneficios de

Los beneficios del arte en la tercera edad
La práctica de actividades artÃsticas en personas de la tercera edad tiene múltiples beneficios en su salud. De este modo, Alba Ribas,

La edad que vale oro
El envejecimiento plantea una serie de desafÃos en todos los aspectos de la sociedad, la familia y el individuo. Lamentablemente la vejez común

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¿El entrenamiento de fuerza es aconsejable para las personas mayores?
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Hace sólo unos lustros, ver a un respetable anciano en la sala de pesas de cualquier gimnasio era un fenómeno extraordinario, casi denunciable.

5 beneficios del yoga que impactan directamente en tu salud
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