Blog del Adulto Mayor
8 TIPS para conservar la salud mental en personas mayores
La población de personas mayores a nivel mundial está aumentando a ritmos agigantados. Según los últimos datos de la OMS (Organización Mundial de
Oportunidades después de los 65: Conoce algunas de ellas
Hace cinco años, cuando la maestra Luisa Aquije alcanzó la edad de jubilarse, tenía una idea muy clara: no quería pasar las tardes sentada en el
Actividad física para los adultos mayores
Cuando los adultos mayores realizan actividad física presentan una mejor salud funcional, un menor riesgo de sufrir caídas, sus funciones cogniti
TIPS: Talleres de verano en museos y zonas arqueológicas
El Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) invita a participar en los talleres de verano 2015, que se realizarán 13 de julio a
Tips para comer y beber de todo sin dañar los dientes
Las golosinas y las bebidas gaseosas son dañinas para los dientes, pero los azúcares y ácidos presentes en otros alimentos también pueden perjudi
Abuelos cuidando nietos, una tendencia creciente y positiva
Durante la etapa de desarrollo físico y emocional de los niños todos los factores son determinantes para su desarrollo. Un entorno
Científicos revelan causa del envejecimiento celular
Investigadores estadounidenses revelaron que la proteína GATA4 (un factor de transcripción del organismo) tiene un rol importante en la ac
Consejos para mejorar la memoria
La memoria es una herramienta fundamental de tu mente, por medio de la cual almacenas y recuperas la información que has adquirido a lo la
¿Por qué estirar es bueno para los adultos mayores? (Tips para hacerlo bien)
El dolor y la rigidez del envejecimiento comienzan con las tensiones musculares temporales que se convierten en permanentes y afectan la c
Adultos Mayores, que no comer antes de dormir
Muchas veces el sueño de los Adultos Mayores se ve afectado continuamente o presenta una falta continua de consistencia. Aunque la calidad del su
Actividades Cognitivas para Adultos Mayores
Para los Adultos Mayores, el realizar actividades cognitivas les ayuda a tener la mente activa y alerta y al mismo tiempo se reduce el riesgo o s
Adultos Mayores: la importancia de comer en compañia
Uno de los aspectos que tenemos que cuidar en los adultos mayores es su alimentación. Cuando se habla de alimentación en los adultos mayores, la
¿Cuál es la edad donde hay más Felicidad?
En la niñez, en la juventud y al ser adultos, esta pregunta se vuelve compleja, añoramos el pasado y nos ilusionamos con el futuro, recordamos lo
Tips Sencillos para ejercitar la Memoria
Con el paso de los años, para todas las personas y en especial los adultos mayores la memoria empieza a fallar y pareciera que ejercitar la memor
¿Están comiendo bien nuestros Adultos Mayores?
La mala nutrición en los Adultos Mayores es más común de lo que parece. Es por eso que los familiares y cuidadores deben estar alertas par
Actividades Cognitivas para Adultos Mayores
Esta es la continuación sobre las actividades cognitivas en los adultos mayores que hicimos anteriormente. Ahora veremos ejemplos de las activida
Estudiar en la tercera edad
Estudiar en la tercera edad, es una alternativa con innumerables beneficios para el adulto, debido a que no lo hacen por presión social o
TIPS DE TECNOLOGÍA PARA MAYORES DE 50
Consejos de adultos para adultos, de personas que alguna vez creyeron que eso de los computadores no era para ellos, pero que ahora usan Gmail, W
¿40 años y sin empleo? Tips acertados para obtenerlo
De acuerdo con datos de la empresa ManpowerGroup México sólo 3.29% de las mujeres y 2.78% de los hombres entre 44 y 48 años logran ser contratado