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Viajar en familia es una de las opciones más usuales del turismo, especialmente durante las vacaciones de verano. Es en esta época cuando llega e
10 formas de comer mejor en familia
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¿Las terapias alternativas son beneficiosas para los ancianos?
El creciente número de ancianos en Estados Unidos se complementa con el auge que las medicinas alternativas están teniendo en ese país. La
Hatha Yoga para eliminar el vértigo en adultos mayores
El hatha yoga, así como el resto de las variantes de esta milenaria y polifuncional práctica, se centra en el conocimiento de nuestro cuer
Los mejores ejercicios para hipertensos
Una de las enfermedades que más aqueja a la población mundial es la hipertensión. Las cifras son escandalosas: al menos 50 millones de personas t
Medidas básicas para adaptar una casa para personas discapacitadas
Muchas familias tienen algún pariente con alguna enfermedad o ya muy mayores de edad, y estas personas necesitan vivir en un hogar adaptado a sus
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Desde que la hidrogimnasia se puso de moda, no se deja de hablar de sus beneficios. Muchos son los estudios que han probado que es una gim
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Una dieta equilibrada tiene efectos muy positivos sobre nuestra salud, sobre todo la cardiovascular. Además, hay ciertos alimentos con muchas pro
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