Blog del Adulto Mayor
Ideas para un aniversario de boda número 60
Pasar 60 años juntos en la felicidad del matrimonio ciertamente requiere ser reconocido así como admirado. Celebra los 60 años de una pareja cerc
Ideas para una fiesta de cumpleaños de 70 años
Cuando se celebra un hito como cumplir 70 años, es mejor hacerlo con la familia y amigos. Ya sea que vayas a hacer una fiesta para ti o estés bus
Ideas para celebrar el cumpleaños de una madre de 70 años
Un cumpleaños tan significativo merece algo más que torta y helado, y un cumpleaños número 70 desde luego es significativo. A esta edad, muchas m
Moda para adultos mayores
Para un adulto mayor es importante vestir ropa cómoda y de acuerdo a su edad; sin embargo, ser mayor no significa únicamente vestir chales o colo
Cómo vestirse con estilo y lucir ultra atractiva después de los 40
Las mujeres mayores de 40 a menudo encuentran un estilo para vestirse de forma fácil, pero agregarle el atractivo sexual puede ser más difícil. E
¿Cómo estimular el apetito en las personas mayores?
Durante el proceso normal de envejecimiento, los sentidos del olfato y del gusto disminuyen lo que contribuye a una pérdida de placer en el comer
Como hacer Meditación Activa
No todos pueden sentarse quietos para las formas tradicionales de meditación, y es por lo que la meditación activa puede ser una gran alternativa
Cómo planificar actividades para la tercera edad
Las actividades para la tercera edad solían estar confinadas a tareas tranquilas y sedentarias, tales como ejercicios de extremadamente bajo impa
Rango de presión arterial normal para personas de 70 años
La presión arterial de las personas mayores es similar a la de los adultos de mediana edad. Con la edad, la presión arterial sistólica aumenta, m
Cómo crear un calendario de actividades para una persona mayor
Si estás cuidando a una persona mayor o trabajas en un hogar de ancianos, quizás quieras programar tus actividades en un calendario mensual. El h
Ejercicios para adultos mayores usando una bola de ejercicio
Una bola de ejercicio, también llamada Bola Suiza o de estabilidad, es una gran herramienta para ejercitarte porque requiere más fuerza central,
Juegos de memoria para personas de la tercera edad
La demencia supone siempre una amenaza para las personas de la tercera edad. La pérdida de la memoria a corto o largo plazo ejerce un efec
Juegos en exteriores para abuelos y nietos
El grandioso exterior es un lugar ideal para reforzar el lazo entre abuelos y nietos. Los juegos en exteriores, por ejemplo, no son adecuados par
Cómo hacer ejercicios de equilibrio como adulto mayor
Como adulto mayor, puedes haber notado que tu manera de caminar se vuelve menos estable. Mientras envejecemos, muchas cosas pueden afectar
Cómo abrir una guardería para adultos mayores
La creciente necesidad de guarderías seguras y confortables para adultos mayores hace que abrir un centro de este tipo sea una rentable op
Actividades para realizar en centros para adultos mayores
Los dos aspectos más importantes de un centro de día para adultos mayores, son la seguridad y el compañerismo. La mayor parte de los adult
Cuánto gana un acompañante de ancianos sin conocimientos médicos
Incluso si se encuentran en buen estado de salud, las personas mayores de 65 años a veces necesitan ayuda para hacer mandados, preparar la comida
Los mejores suplementos vitamínicos para personas mayores de 50 años
Como otros grupos de edad, las personas de más de 50 tienen necesidades específicas en cuanto a su complejo vitamínico. Los mejores suplem
Clases de yoga para personas mayores
El yoga puede mejorar el estado físico y tratar la salud de las personas mayores y de la población más sedentaria. La Asociación Estadouni
Levantamiento de peso para personas mayores de 60
El entrenamiento de fuerza ofrece numerosas ventajas para un adulto activo. Además de reducir los riesgos de enfermedades, el entrenamient