Blog del Adulto Mayor
¿Cómo estimular el apetito en las personas mayores?
Durante el proceso normal de envejecimiento, los sentidos del olfato y del gusto disminuyen lo que contribuye a una pérdida de placer en el comer
Como hacer Meditación Activa
No todos pueden sentarse quietos para las formas tradicionales de meditación, y es por lo que la meditación activa puede ser una gran alternativa
Cómo planificar actividades para la tercera edad
Las actividades para la tercera edad solían estar confinadas a tareas tranquilas y sedentarias, tales como ejercicios de extremadamente bajo impa
Rango de presión arterial normal para personas de 70 años
La presión arterial de las personas mayores es similar a la de los adultos de mediana edad. Con la edad, la presión arterial sistólica aumenta, m
Cómo crear un calendario de actividades para una persona mayor
Si estás cuidando a una persona mayor o trabajas en un hogar de ancianos, quizás quieras programar tus actividades en un calendario mensual. El h
Ejercicios para adultos mayores usando una bola de ejercicio
Una bola de ejercicio, también llamada Bola Suiza o de estabilidad, es una gran herramienta para ejercitarte porque requiere más fuerza central,
Juegos de memoria para personas de la tercera edad
La demencia supone siempre una amenaza para las personas de la tercera edad. La pérdida de la memoria a corto o largo plazo ejerce un efec
Juegos en exteriores para abuelos y nietos
El grandioso exterior es un lugar ideal para reforzar el lazo entre abuelos y nietos. Los juegos en exteriores, por ejemplo, no son adecuados par
Cómo hacer ejercicios de equilibrio como adulto mayor
Como adulto mayor, puedes haber notado que tu manera de caminar se vuelve menos estable. Mientras envejecemos, muchas cosas pueden afectar
Cómo abrir una guardería para adultos mayores
La creciente necesidad de guarderías seguras y confortables para adultos mayores hace que abrir un centro de este tipo sea una rentable op
Actividades para realizar en centros para adultos mayores
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Cuánto gana un acompañante de ancianos sin conocimientos médicos
Incluso si se encuentran en buen estado de salud, las personas mayores de 65 años a veces necesitan ayuda para hacer mandados, preparar la comida
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Como otros grupos de edad, las personas de más de 50 tienen necesidades específicas en cuanto a su complejo vitamínico. Los mejores suplem
Clases de yoga para personas mayores
El yoga puede mejorar el estado físico y tratar la salud de las personas mayores y de la población más sedentaria. La Asociación Estadouni
Levantamiento de peso para personas mayores de 60
El entrenamiento de fuerza ofrece numerosas ventajas para un adulto activo. Además de reducir los riesgos de enfermedades, el entrenamient
Sugerencias de maquillaje para mujeres mayores de 40
A medida que la mujer envejece, su piel cambia y el mismo régimen de maquillaje y productos ya no son adecuados. La piel madura tiende a s
Actividades de terapia ocupacional para la población geriátrica
La terapia ocupacional puede ayudar a los adultos mayores que tienen dificultad para realizar las tareas cotidianas debido a los efectos d
Canciones para que los adultos mayores canten
A casi todos les gusta cantar, y esto incluye a los adultos mayores. Llevar a cabo actividades de canto con un grupo
Actividades que estimulan la cognición en las personas mayores
La cognición consiste en la forma cómo el cerebro procesa las ideas, las percibe y las reconoce, además cómo el cerebro aprende, recuerda y resue
Guía de actividades diarias para los adultos mayores
Al no tener que concurrir a un lugar de trabajo y al tener limitaciones físicas, por lo general, las actividades diarias de los adultos mayores r