Blog del Adulto Mayor
Clubes de la tercera edad para aprender y divertirse
Al llegar a la tercera edad, se tiene mayor libertad para realizar o practicar actividades que se dejaban de lado por el trabajo, pero el
Vitaminas contra el envejecimiento
Algunos expertos en salud creen que las vitaminas pueden ser la manera más eficaz para alargar la vida. En el estudio de la vida humana y la muer
Gimnasia cerebral para ejercitar la memoria
Antes se creía que la pérdida de memoria y la confusión eran parte del proceso normal del envejecimiento, pero esto ya no es así. Hoy en d
Fomenta el apetito en las personas adultas mayores
La alimentación es básica en cualquier etapa del ser humano. Por ello, el IMSS, te da algunos consejos para que las personas mayores de 60 años t
Elige ropa de algodón para adultos mayores
La ropa más aconsejable interna y externa para los adultos mayores es la de algodón, debido a que conserva una temperatura relativamente e
Ancianos saludables duermen menos
Un estudio publicado en SLEEP, órgano oficial de La Academia Estadounidense de la Medicina del Sueño y la Sociedad de Investigación sobre el Sueñ
Prepararse para el cuidado de personas mayores
Si usted piensa que puede cuidar a sus padres ancianos o familiares sin mucha preparación, que es tarea fácil, se equivoca. Mantener la custodia
Pañales para incontinencia en personas mayores
Las personas mayores padecen incontinencia urinaria (IU) y fecal con más frecuencia que otros segmentos de la población adulta: la mitad d
Vivir la menopausia con diabetes
Es importante que las mujeres que padecen diabetes sepan que la menopausia afecta los niveles de glucosa en la sangre. Las hormonas estrógeno
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Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud
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Cómo Evitar la Hipertensión
La hipertensión es uno de los mayores problemas de la sociedad actual, aquí te explicamos que es, a quienes afecta y como controlar la hipertensi
Cómo Entretener a un Anciano
Los abuelos y personas mayores no tienen porqué ver pasar la vida solos y aburridos. Aquí te damos algunas ideas para entretenerlos y disf
Recomendaciones nutricionales para personas mayores
La correcta alimentación de las personas mayores es una parte fundamental de una vida saludable. El impacto de la malnutrición en este gru
Andar, mejor que correr
¿Sabías que los beneficios del llamado power walking superan con creces los de correr? Te contamos los efectos en tu organismo y cómo prac
Ejercicio en personas mayores
Mantenerse activo y hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prolongar la vida y evitar o retrasar algunas enfermedades o discapacidades. El e
CONSEJOS PARA LAS PERSONAS MAYORES
La Vejez es una época de la vida llena de interés y de oportunidades.En ella podemos realizar, de forma más sose