Blog del Adulto Mayor
Diabetes: sÃntomas, causas y alimentación
La diabetes es una enfermedad que se produce cuando la glucosa en la sangre es demasiado alta; la glucosa en la s
5 increÃbles beneficios para la salud de comer un aguacate al dÃa
¿SabÃas que los alimentos que comes pueden ayudar a proteger tu cuerpo? Descubre en las siguientes lÃneas
5 ejercicios para personas mayores que pueden hacer desde casa
Las personas mayores deben mantenerse activos a diario para que logren obtener una mejor calidad de vida, puesto
TecnologÃa de interés para tu bienestar, y el de tus mayores
La tecnologÃa ha evolucionado de manera abrumadora en tan solo unos años, alterando por completo la forma que tenÃ
Cómo llevar a las personas mayores en el coche para que viajen seguras y confortables
En muchos casos, las personas mayores dependen de sus allegados para realizar desplazamientos en coche. Aunque antaÃ
Cinco Actividades para Mantener el Ãnimo Arriba Durante la Cuarentena
Una nueva cuarentena ha sido decretada para la comuna de Punta Arenas, lo cual ha hecho que el estrés aumente, s
¿Cómo evitar que el cerebro envejezca demasiado rápido?
El cerebro es un órgano que, al igual que el resto de nuestro cuerpo, envejece con el paso de los años.
Beneficios de tener una dieta balanceada
El tema de las dietas siempre ha sido muy rechazado por sobre todo, por aquellos que tienen sobre peso. Pero
8 beneficios de comer yogur para tu salud que no conocÃas
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El ejercicio fÃsico en las personas mayores es necesario para el cuerpo y la mente
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5 hábitos diarios para fortalecer tu memoria y no olvidar nada
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Confinamiento es una oportunidad para reconectarse con adultos mayores
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Cómo acompañar a los adultos mayores durante la pandemia
Los adultos mayores, por varias razones (separación de seres queridos, ser población de riesgo frente a la pandemi
La práctica de ejercicio fÃsico por adultos mayores en el hogar: docencia desde la virtualidad
La situación mundial actual de aislamiento social, determinada por los gobiernos de los distintos paÃses en respue
Ejercicio para personas mayores que pueden hacer en casa para mantener una buena calidad de vida
Las personas mayores son un grupo de población que tiene una mayor tendencia a sufrir problemas osteoarticulares, m
¿CÃMO EL EJERCICIO PUEDE EVITAR QUE TENGAS CATARATAS?
Cuanto más activo seas, menos probabilidades tendrás de desarrollar cataratas relacionadas con la edad, según una
Las ventajas de acudir a una residencia para adultos mayores
No siempre los adultos mayores pueden vivir en sus casas o en la de un familiar que se encargue de brindarles cui
4 ejercicios en casa para los adultos mayores
âEl ejercicio es una de las mejores maneras para que los adultos mayores no tengan afectaciones a su salud y bi
Cómo preservar la salud mental de los adultos mayores durante la cuarentena
Especialmente aquellos en aislamiento y con deterioro cognitivo o demencia, pueden volverse más ansiosos, enojad
Adultos mayores: consejos para mantenerse saludables durante la cuarentena
El nuevo coronavirus ha cambiado nuestra vida por completo, y las medidas de confinamiento hacen más difÃcil mante