Blog del Adulto Mayor

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La mente debe entrenarse a cualquier edad y durante toda la vida, pero en el caso de las personas mayores es fundamental mantenerla activa par

En la tercera edad el cerebro sigue creando miles de nuevas neuronas
Una nueva evidencia científica corrobora la tesis de que el cerebro de los seres humanos continúa generando nuevas neuronas fundamentales par

Solo 27 minutos diarios de actividad física reducen la fragilidad
El sedentarismo que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha aumentado en los últimos años favoreciendo el incremento de enfermedades

¿Residencia o Centro de Día?
Hay muchas razones por las que una familia o una persona mayor se puede estar planteando la idea de residir en un centro especialmente dedicad

Cuida de tus lentillas correctamente y asegura la salud de tus ojos
El correcto cuidado de nuestras lentillas tendrá un impacto directo sobre nuestr

Pros y contras para la salud de vivir en un entorno rural
Son muy pocas las personas que han pasado su vida en un entorno rural y deciden por iniciativa propia migrar al núcleo urbano al llegar a la veje

Comer a partir de los 75 años puede (y debe) seguir siendo un placer
Cómo preparar aperitivos para que las personas con temblores en las extremidades superiores disfruten comiendo con las manos, qué cenar para evit

8 tips para prevenir lesiones en la piel de los abuelitos
Conforme pasan los años el desgaste de la piel es notorio, por lo que se toman en cuenta diversos aspectos para que su tenacidad se encuentre

4 tips para tener un envejecimiento saludable
Actualmente, México tiene alrededor de 13 millones de adultos mayores, pero sólo hay 537 geriatras certificados para atenderlos, cuando la cifra

Útiles consejos para prevenir enfermedades propias de la primavera
A pesar de que muchas personas esperan con júbilo la llegada de la primavera, es oportuno decir que junto con su arribo también suelen aparecer e

La memoria se puede ejercitar para evitar perderla
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Ejercitar la memoria: una estocada al Alzheimer
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