Blog del Adulto Mayor
Actividades para que los mayores ejerciten el cerebro
La mente debe entrenarse a cualquier edad y durante toda la vida, pero en el caso de las personas mayores es fundamental mantenerla activa par
En la tercera edad el cerebro sigue creando miles de nuevas neuronas
Una nueva evidencia científica corrobora la tesis de que el cerebro de los seres humanos continúa generando nuevas neuronas fundamentales par
Solo 27 minutos diarios de actividad física reducen la fragilidad
El sedentarismo que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha aumentado en los últimos años favoreciendo el incremento de enfermedades
¿Residencia o Centro de Día?
Hay muchas razones por las que una familia o una persona mayor se puede estar planteando la idea de residir en un centro especialmente dedicad
Cuida de tus lentillas correctamente y asegura la salud de tus ojos
El correcto cuidado de nuestras lentillas tendrá un impacto directo sobre nuestr
Pros y contras para la salud de vivir en un entorno rural
Son muy pocas las personas que han pasado su vida en un entorno rural y deciden por iniciativa propia migrar al núcleo urbano al llegar a la veje
Comer a partir de los 75 años puede (y debe) seguir siendo un placer
Cómo preparar aperitivos para que las personas con temblores en las extremidades superiores disfruten comiendo con las manos, qué cenar para evit
8 tips para prevenir lesiones en la piel de los abuelitos
Conforme pasan los años el desgaste de la piel es notorio, por lo que se toman en cuenta diversos aspectos para que su tenacidad se encuentre
4 tips para tener un envejecimiento saludable
Actualmente, México tiene alrededor de 13 millones de adultos mayores, pero sólo hay 537 geriatras certificados para atenderlos, cuando la cifra
Útiles consejos para prevenir enfermedades propias de la primavera
A pesar de que muchas personas esperan con júbilo la llegada de la primavera, es oportuno decir que junto con su arribo también suelen aparecer e
La memoria se puede ejercitar para evitar perderla
Cualquier actividad que se relacione con la función de almacenar información depende de la memoria. A diario, esta competencia del cerebro desemp
Ejercitar la memoria: una estocada al Alzheimer
Las primeras alertas sobrecogedoras, o signos de que la demencia anda rondando, son esos olvidos de cosas cotidianas que tienen que ver con la
Así debe evolucionar tu dieta desde los 40 a los 70 para adelgazar y manenerte sano
No hacías la misma vida cuando tenías 20 años que ahora y da igual la edad que tengas cuando leas este reportaje. Estarás de acuerdo en que ya no
Consejos para vivir más y mejor
Cuando de mejorar tu estilo de vida se trata, parece que siempre hay una nueva moda, ya sea la última tendencia de ejercicio, un súper alimento o
Cáncer de colon: detectado a tiempo tiene posibilidades de curación mayores al 90%
En el contexto del Día Mundial del Cáncer de Colon -que se celebra el 31 de marzo- se lleva a cabo la campaña de atención gratuita de prevención
Exámenes rutinarios de salud en la tercera edad
Aunque depende en gran medida de la edad, el sexo, el historial médico y el estado de salud de cada persona, hay determinadas pruebas médicas que
El calor no cede; consejos para no afectar tu salud
Ante la presencia de altas temperaturas en el estado, Héctor Barón Olivares, director general de Servicios de Salud de Morelos (SSM), llamó a la
Crean mexicanos dispositivo para monitorear salud de adultos mayores
Estudiantes del Instituto Politécnico Nacional (IPN), crearon una pulsera que permite monitorear la salud de adultos mayores, con el cual
Ver mucha televisión deteriora la memoria verbal en los mayores de 50
Los adultos mayores de 50 años que ven la televisión más de tres horas y media al día deberían cambiar sus hábitos y realizar otras actividade
¿Se le olvida todo? Consejos de una experta para mejorar la memoria
Es normal que en algunas oportunidades se nos olviden cosas como, tareas por hacer, llamar a alguien, buscar alguna información, pero, cuando se