Blog del Adulto Mayor
Las 5 tendencias alimentarias de 2019
Las industrias alimentarias están en constante transformación, esto se debe a los cambios en las tendencias y exigencias de los consumidores y ta
Las tendencias de consumo de los mayores de 50 años
La revolución y la comunicación digital y la transformación creciente de los productos y servicios han cambiado los hábitos de compra de este seg
El ejercicio físico aumenta la conectividad y eficiencia cerebrales
Hacer ejercicio después de aprender una habilidad motora mejora la retención de lo aprendido a largo plazo, ha descubierto una investigación de l
Las personas mayores que hacen ejercicio intenso tienen mejor capacidad mental
El ejercicio en personas de edad avanzada se asocia con una menor tasa de deterioro en la capacidad para pensar, propia del envejecimiento. Según
Ejercicio en la tercera edad
El organismo con el tiempo sufre una serie de transformaciones que se pueden resumir en dos consecuencias básicas.
Beneficios del ejercicio físico en la tercera edad
Los adultos mayores pueden obtener muchos beneficios si realizan ejercicio regularmente, y no solo a nivel físico, sino también emocional, porque
Nueve deportes adecuados para los mayores
Elegir el deporte más acorde con sus necesidades tiene muchos beneficios físicos y psicológicos para los adultos mayores.
Tai Chi reduce significativamente caídas en adultos mayores, señala estudio
Un nuevo estudio señala que el Tai Ji Quan, también conocido como Tai Chi, una especie de arte marcial chino practicado tanto como entrenamiento
Como Ayudar a Prevenir la Perdida Muscular Relacionada con la Edad
El envejecimiento cronológico comienza en el nacimiento y no hay manera que pueda detener las manecillas del reloj. Sin embargo, también está el
Menopausia y suelo pélvico: ¿cómo fortalecerlo?
¿Qué le ocurre al cuerpo durante la menopausia?Durante e
Cómo vivir a pleno la tercera edad
Cada vez la sociedad está compuesta por un mayor número de personas de la tercera edad. Esto se explica por un aumento de la esperanza de vida y
El cohousing se convirtió en la alternativa ideal contra los clásicos geriátricos
La mayoría de encuestas realizadas a ancianos o personas en edad avanzada indican que este colectivo se niega a vivir los últimos años de su vida
Los adultos mayores también se divierten
Cada vez más está creciendo la población de adultos mayores. Sin duda, los avances médicos, industriales y las mejoras en las condiciones de vida
Cuatro ejercicios saludables para que los adultos mayores estén activos
Realizar actividad física es beneficioso para la salud en cualquier momento de la vida. Incluso, llegar a la tercera edad no significa que se deb
El ejercicio físico individualizado revierte el declive funcional en mayores de 75 años
Una nueva investigación coordinada por Nicolás Martínez-Velilla y Mikel Izquierdo Redín, investigadores de Navarrabiomed, centro de investigación
4 hábitos saludables de año nuevo para personas mayores
Con el nuevo año, son muchos los propósitos que seguro te has marcado, pero nosotros te traemos uno que mejorará la calidad de vida de las person
10 consejos para alegrar la vida a los adultos mayores en Año Nuevo
La sociedad actual, globalizada e interconectada, ha generado cambios intensos en nuestros hábitos cotidianos y en especial, en las interaccio
Miedo a lo nuevo, la principal causa por la que los adultos mayores rechazan la tecnología
Ante la era digital en la que estamos inmersos, -existen los propios miedos que genera lo desconocido. Por temor al cambio, los adultos mayores t
¿Cómo celebrar la Navidad con una persona con Alzheimer?
Las fiestas de Navidad son fechas señaladas para todo el mundo, ya que se suelen celebrar rodeados de familia y amigos. Mayores, jóvenes y niños
Vejez saludable: la nueva tendencia para los adultos
En una de los relatos de El espejo de los otros, película de Marcos Carnevale, Norma Aleandro y Marilina Ross, dos mujeres de unos 70 años