Blog del Adulto Mayor

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¿Cómo cuidar a una persona con alzhéimer? 6 clave
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Siete consejos para dormir de forma satisfactoria
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Las clases de baile ayudan a combatir el envejecimiento cerebral
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Vivir junto a zonas verdes ralentiza el declive físico de los mayores
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Asocian la actividad sexual con un mayor bienestar en personas mayores
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10 claves para hacer ejercicio a partir de los 60 años de forma segura
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El ejercicio en adultos mayores
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Rutina de ejercicios adecuada para mayores de 60 años
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Excursiones para viajeros de la tercera edad
Desde hace unos años, los adultos en plenitud comenzaron a ser vistos de otra forma; este nicho potencial obligó a algunos prestadores de servici

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Hace unos días, con unos amigos, y a raíz de que uno de ellos cumplía 60 años, reflexionábamos sobre cómo hemos ido enfrentando los cambios de fo

El entrenamiento de resistencia mejora la salud mental de los mayores
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