Blog del Adulto Mayor
El entrenamiento de resistencia mejora la salud mental de los mayores
Hacer ejercicio físico en la tercera edad además de reducir el riesgo de padecer muchas enfermedades, como la diabetes tipo 2, problemas c
Hábitos saludables para el adulto mayor
Envejecer es un hecho certero desde el momento en que nacemos, ya que es un proceso del desarrollo que integra lo fisiológico, lo cognitivo y
Salud hormonal y envejecimiento funcional
La aptitud funcional es de particular importancia cuando se trabaja con adultos mayores, ya que el envejecimiento se acompaña de una disminución
Consejos para lograr un envejecimiento ocular sano
Es frecuente escuchar decir a nuestros abuelos: -Después de 40 años manejando, me rechazaron cuando intenté renovar el registro-, -No puedo leer
Envejecimiento y salud
Hoy en día, hay 125 millones de personas con 80 años o más. Para 2050, habrá un número casi igual de personas en este grupo de edad (120 mill
¿Cómo mejorar la digestión y el tránsito intestinal en adultos mayores?
A medida que vamos cumpliendo años, nuestra dieta debe ir cambiando y a ella se le debe incorporar mayor cantidad de alimentos con fibra y líquid
La dieta alta en fibra se asocia con menor riesgo de enfermedades crónicas
Las personas que consumen dietas ricas en fibra tienen un menor riesgo de muerte, cáncer y enfermedades cardiovasculares en comparación con la
La importancia del "cuidado de confort" en la cuarta edad
Dos Adultos Mayores fallecieron en las últimas semanas, enfermos y en edad avanzada; mis padres, alternativamente, se enfrentan también a esa eta
Consejos para mantener una buena salud mental
Aunque muchas personas suelen restarle importancia a la salud mental, el bienestar emocional es una parte importante para la salud en general del
Es momento de que las startups mexicanas apuesten por las personas mayores
Para 2050 habrá en el mundo 2,000 millones de personas mayores de 60 años y la población mexicana sigue esa tendencia de envejecimiento, lo q
Cuidado intergeneracional: donde los niños y ancianos se ayudan mutuamente
La residencia Nightingale House en Londres es, a primera vista, como cualquier otro hogar para adultos mayores. Con casi 200 residentes, es una d
Personas mayores siguen siendo sexys después de todos estos años, según encuesta
La vida romántica de las personas mayores rara vez aparece en la televisión o el cine, y la sola idea de que mantengan relaciones sexuales sue
Claves para evitar subir de peso con la Edad
Cuando somos jóvenes crecemos en altura y cuando envejecemos, solemos hacerlo en anchura. A partir de los 40 nos cuesta mantener el peso a raya,
Diseñan un robot para cuidar a personas dependientes
Un robot creado por científicos de la Universidad Estatal de Washington (WSU), en Estados Unidos, podría ayudar a las personas mayores con
Repensar dos tendencias: urbanización y personas mayores
Como seguramente ha leído o escuchado, entre el 29 y 30 de noviembre pasado se llevó a cabo en Buenos Aires una reunión que congrego a los alcald
El valor de la Calidad en un hogar de adultos mayores
Según la Organización Mundial de la Salud, la calidad de vida es la percepción que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el context
Desnutrición afecta más de lo que se cree a los adultos mayores
Se habla mucho de desnutrición infantil en Colombia, sin embargo, un reciente estudio, liderado por especialistas de la Pontificia Universidad Ja
Cómo revertir la rigidez arterial, el factor cardiovascular olvidado
-Entre médicos decimos que los pacientes tiene la edad de sus arterias. La salud vascular depende de factores de riesgo inmodificables, como l
¿Quiere perder 30 años?
¿Está preparando su lista de propósitos para el 2019? ¿Más ejercicio y perder peso aparecen en ella, como cada año?Déje
Las 5 tendencias alimentarias de 2019
Las industrias alimentarias están en constante transformación, esto se debe a los cambios en las tendencias y exigencias de los consumidores y ta