Blog del Adulto Mayor
Cómo vivir a pleno la tercera edad
Cada vez la sociedad está compuesta por un mayor número de personas de la tercera edad. Esto se explica por un aumento de la esperanza de vida y
El cohousing se convirtió en la alternativa ideal contra los clásicos geriátricos
La mayoría de encuestas realizadas a ancianos o personas en edad avanzada indican que este colectivo se niega a vivir los últimos años de su vida
Los adultos mayores también se divierten
Cada vez más está creciendo la población de adultos mayores. Sin duda, los avances médicos, industriales y las mejoras en las condiciones de vida
Cuatro ejercicios saludables para que los adultos mayores estén activos
Realizar actividad física es beneficioso para la salud en cualquier momento de la vida. Incluso, llegar a la tercera edad no significa que se deb
El ejercicio físico individualizado revierte el declive funcional en mayores de 75 años
Una nueva investigación coordinada por Nicolás Martínez-Velilla y Mikel Izquierdo Redín, investigadores de Navarrabiomed, centro de investigación
4 hábitos saludables de año nuevo para personas mayores
Con el nuevo año, son muchos los propósitos que seguro te has marcado, pero nosotros te traemos uno que mejorará la calidad de vida de las person
10 consejos para alegrar la vida a los adultos mayores en Año Nuevo
La sociedad actual, globalizada e interconectada, ha generado cambios intensos en nuestros hábitos cotidianos y en especial, en las interaccio
Miedo a lo nuevo, la principal causa por la que los adultos mayores rechazan la tecnología
Ante la era digital en la que estamos inmersos, -existen los propios miedos que genera lo desconocido. Por temor al cambio, los adultos mayores t
¿Cómo celebrar la Navidad con una persona con Alzheimer?
Las fiestas de Navidad son fechas señaladas para todo el mundo, ya que se suelen celebrar rodeados de familia y amigos. Mayores, jóvenes y niños
Vejez saludable: la nueva tendencia para los adultos
En una de los relatos de El espejo de los otros, película de Marcos Carnevale, Norma Aleandro y Marilina Ross, dos mujeres de unos 70 años
Dan consejos a adultos mayores ante llegada del invierno
Casi 80 por ciento de los adultos mayores viven con al menos una enfermedad crónica, por lo que, ante la llegada de la temporada invernal, especi
10 consejos básicos para medir (bien) la tensión arterial en casa
La hipertensión es una de esas enfermedades denominadas silenciosas puesto que se trata de una patología que no suele presentar síntomas pero que
Consejos navideños de Salud para los adultos mayores
La Navidad es una época que se caracteriza por las reuniones familiares y las festividades entre amigos. Los adultos mayores no deben ser la exce
Claves para que los mayores disfruten de unas fiestas saludables
Las fiestas navideñas, y especialmente la Nochevieja, trae consigo también unos días de ajetreo, excesos y cambios de rutinas que pueden afect
Recomendaciones para que las personas mayores disfruten más y mejor de la Navidad
La llegada de las fiesta navideñas supone para las personas mayores un cambio de rutinas que puede afectar a su salud física y psicológica. Las r
¿CÓMO ADAPTO LAS COMIDAS DE NAVIDAD A PERSONAS MAYORES?
Reconozcámoslo, la mayoría de las listas de tareas prenavideñas suelen ser extensas y variadas: desde comprar regalos, hasta decorar y escribi
Ejercicios de fortalecimiento para adultos mayores
Hacer ejercicios en casa es solamente una de las maneras de mantenerse activo. Destacamos los ejercicios hechos en casa porque la mayoría de los
Cien minutos de ejercicio semanal y una dieta equilibrada pueden quitarle 10 años de edad al cerebro
De acuerdo a una investigación recientemente publicada, llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio tres veces por semana podrían rejuvenecer
Una tendencia que crece, adultos mayores que viven en comunidad
Las caminatas de 5 millas, las clases de yoga y las cenas comunales son ahora parte de la rutina de los residentes de PDX Commons Cohousing en