Blog del Adulto Mayor
10 consejos básicos para medir (bien) la tensión arterial en casa
La hipertensión es una de esas enfermedades denominadas silenciosas puesto que se trata de una patología que no suele presentar síntomas pero que
Consejos navideños de Salud para los adultos mayores
La Navidad es una época que se caracteriza por las reuniones familiares y las festividades entre amigos. Los adultos mayores no deben ser la exce
Claves para que los mayores disfruten de unas fiestas saludables
Las fiestas navideñas, y especialmente la Nochevieja, trae consigo también unos días de ajetreo, excesos y cambios de rutinas que pueden afect
Recomendaciones para que las personas mayores disfruten más y mejor de la Navidad
La llegada de las fiesta navideñas supone para las personas mayores un cambio de rutinas que puede afectar a su salud física y psicológica. Las r
¿CÓMO ADAPTO LAS COMIDAS DE NAVIDAD A PERSONAS MAYORES?
Reconozcámoslo, la mayoría de las listas de tareas prenavideñas suelen ser extensas y variadas: desde comprar regalos, hasta decorar y escribi
Ejercicios de fortalecimiento para adultos mayores
Hacer ejercicios en casa es solamente una de las maneras de mantenerse activo. Destacamos los ejercicios hechos en casa porque la mayoría de los
Cien minutos de ejercicio semanal y una dieta equilibrada pueden quitarle 10 años de edad al cerebro
De acuerdo a una investigación recientemente publicada, llevar una dieta equilibrada y hacer ejercicio tres veces por semana podrían rejuvenecer
Una tendencia que crece, adultos mayores que viven en comunidad
Las caminatas de 5 millas, las clases de yoga y las cenas comunales son ahora parte de la rutina de los residentes de PDX Commons Cohousing en
Relojes para adultos mayores que registran caídas y males cardíacos
Por más de una década, los últimos productos de Apple han sido un regalo de Navidad habitual para los ávidos de novedades tecnológicas. ¿Está el
Cómo dar de comer a una persona con disfagia
La deglución se compone de dos fases, una voluntaria y otra involuntaria. En la primera se decide cuándo introducir el alimento, masticarlo y
Manualidades para iniciar la temporada navideña.
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Haz estas 3 cosas para evitar que tu memoria falle más adelante
Para el año 2050, Estados Unidos tendrá 14 millones de personas que necesitarán atención a tiempo completo para la enfermedad de Alzheimer, un nú
¿Qué deben comer las personas diabéticas?
En 1991 la Organización Mundial de la Salud en conjunto con la Federación Internacional de Diabetes (FID) reconocieron el 14 de noviembre como
Vivir entre amigos gana adeptos entre adultos mayores y no tan mayores
La vida juntó a esas dos parejas y de esa unión nació una entidad sin fines de lucro cuyo propósito es, hasta la actualidad, brindar a las person
Las razas de perros elegidas por adultos mayores como mejores compañeros de vida
Las mascotas suelen ser símbolo de vitalidad y energía para cualquier hogar. Si algo caracteriza a los perros es su diferente estilo en materia d
Lanzaron un reloj inteligente para asistir a adultos mayores
Bipy Adultos es un reloj inteligente pensado para personas mayores que necesitan ser asistidos. El dispositivo permite hacer y recibir llamada
La importancia de tener una mascota para los adultos mayores
No es novedad que la presencia de una mascota en el hogar tiene múltiples beneficios. Su presencia reduce los niveles de estrés y contribuye a
Pharos, un robot para que las personas mayores hagan ejercicio
Programar ejercicios físicos y evaluar que se hagan bien, adaptándolos a cada persona. Ese es el cometido de Pharos, un robot orientado al cuidad