Blog del Adulto Mayor
El yoga se fusiona con el baile: el estilo con el que fluirás al ritmo de la música
El baile, en la cultura occidental, es una forma muy extendida de entretenimiento, tanto para el bailarín como para el espectador. Pero en sus or
¿No puedes dormir? Sigue estos tips y disfruta un sueño profundo
Los trastornos del sueño son frecuentes y afectan tanto a la cantidad como a la calidad del descanso. Hay muchos motivos para padecerlos, pero
Sociedad Canas y estrellas: los mayores de 60 llegan a la economía de plataformas
está difícil para los de cuarenta, imagínate para los que están sobre los sesenta-, sentencia Guillermo Hirsch. El venezolano llegó a Españ
Diversos estudios aseguran que tener una mascota disminuye el sentimiento de soledad en los adultos mayores
A lo largo de los años el concepto de vejez fue cambiando como consecuencia del incremento de la esperanza de vida y por considerarse un momento
13 alimentos para mejorar la memoria y prevenir el deterioro cognitivo
Darle a tu cerebro el carburante necesario en forma de artículos de alta calidad y ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales te ayudará a mej
¿Cómo se manifiesta la enfermedad de Parkinson? Experto enumera los síntomas
El Parkinson es una enfermedad neurológica que se caracteriza por la pérdida o degeneración de neuronas, lo cual provoca una disminución de dopam
Diez reglas para dormir bien y combatir el insomnio
La incapacidad para iniciar o mantener el sueño, así como el despertarse antes del horario habitual o tener un sueño no reparador, repercu
Sepa como administrar su dinero en la etapa de oro
Una gran cantidad de adultos mayores deben lidiar con la violencia patrimonial, es decir con el uso ilegal o robo de sus propiedades o recursos,
Los ejercicios que cuidan de tus huesos y previenen la osteoporosis
Los ejercicios de fuerza aumentan y mantienen la densidad ósea y previenen las enfermedades que deterioran los huesos. Dedicar 30 minutos del ent
Siete consejos para prevenir la osteoporosis
Consejos para prevenir la osteoporosis desde la infancia
Deporte en la tercera edad, una tendencia en crecimiento
Si hace una década nos hubieran contado la cantidad de hombres y mujeres que veríamos corriendo por las calles con ropa de colores llamativos no
El reto del empleo para adultos mayores
Hoy, la economía mexicana enfrenta, por un lado, la necesidad de crear empleos que satisfagan la necesidad de los cientos de miles de jóvenes
El ejercicio para mayores, tendencia en 2018
Los autores de la Encuesta Mundial de Tendencias, apuntan a la oportunidad que supone para los dueños de gimnasios y clubes deportivos, llenar `l
¿Cómo elegir un bastón, andador y otros auxiliares para los adultos mayores?
Los bastones, andaderas y otros auxiliares sirven para mejorar la calidad de vida de adultos mayores, siempre y cuando se usen bien.
Consejos para mantener una visión saludable
Según la Organización Mundial de la Salud, las principales causas de ceguera en el mundo son las cataratas, la degeneración macular, el glauco
Claves para el bienestar de los adultos mayores
Cada vez son más las personas que pertenecen al grupo de la tercera edad, esto se debe a: la baja tasa de natalidad, el aumento de la espe
Adultos mayores deben practicar ejercicio para mantener un buen estado de salud
Las ventajas de la actividad física se manifiestan en toda la población, incluidos los adultos mayores, para quienes es fundamental practi
Consejos que te ayudarán a vivir con una persona con alzheimer
Convivir con personas que padecen Alzheimer puede ser muy complejo, especialmente en la etapa inicial de esta enfermedad neurodegenerativa. El
Prevenga accidentes de adultos mayores en su vivienda
La lentitud en los reflejos y la disminución en la movilidad, entre otros factores, son causantes de que las personas adultas mayores sufr
"Senior cohousing": la tendencia de envejecer rodeado de amigos como alternativa a las residencias
Puede que en algún momento de tu vida has fantaseado con la idea de vivir rodeado de tus amigos cuando te jubiles.Lo qu