Blog del Adulto Mayor
Claves para el bienestar de los adultos mayores
Cada vez son más las personas que pertenecen al grupo de la tercera edad, esto se debe a: la baja tasa de natalidad, el aumento de la espe
Adultos mayores deben practicar ejercicio para mantener un buen estado de salud
Las ventajas de la actividad física se manifiestan en toda la población, incluidos los adultos mayores, para quienes es fundamental practi
Consejos que te ayudarán a vivir con una persona con alzheimer
Convivir con personas que padecen Alzheimer puede ser muy complejo, especialmente en la etapa inicial de esta enfermedad neurodegenerativa. El
Prevenga accidentes de adultos mayores en su vivienda
La lentitud en los reflejos y la disminución en la movilidad, entre otros factores, son causantes de que las personas adultas mayores sufr
"Senior cohousing": la tendencia de envejecer rodeado de amigos como alternativa a las residencias
Puede que en algún momento de tu vida has fantaseado con la idea de vivir rodeado de tus amigos cuando te jubiles.Lo qu
Consejos de expertos para cuidar a un adulto mayor
Expertos te aconsejan cómo cuidar a un adulto mayor en casa sin desgastarte y te explican los beneficios de llevarlo a un centro de día.
Alzheimer: Consejos para los cuidadores
El Alzheimer es la forma más común de demencia, un término general que se aplica al deterioro de la memoria y otras habilidades cognitivas que
Ejercicio en la adultez: nunca es tarde para empezar
Es una realidad que el ejercicio es una de las mejores formas de prevenir la aparición de enfermedades como hipertensión, diabet
Hacer ejercicio protege del Alzheimer
Hacer ejercicio físico de manera constante y por placer, crea un efecto protector y terapéutico contra el Alzheimer. Esto fue asegurado por el es
13 consejos para mejorar el sueño en personas mayores
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Conoce los síntomas de la Insuficiencia cardíaca
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Abuelos y niños: una compañía que enriquece
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Una tendencia que crece, adultos mayores que viven en comunidad
Las caminatas de 5 millas, las clases de yoga y las cenas comunales son ahora parte de la rutina de los residentes de PDX Commons Cohousing en
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Tendencia de moda para adultos mayores. Si eres adulto mayor, le recomiendo que siempre utilice ropa súper cómoda y que baya de acuerdo a su edad
El yoga mejora la flexibilidad y equilibrio en adultos mayores
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5 ejercicios para mejorar tu vista
Dentro del yoga, existen determinados ejercicios que ayudan a relajar nuestra vista:1. Parpadea a menudo
Alimentos saludables para el adulto mayor
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