Blog del Adulto Mayor
Una tendencia que crece, adultos mayores que viven en comunidad
Las caminatas de 5 millas, las clases de yoga y las cenas comunales son ahora parte de la rutina de los residentes de PDX Commons Cohousing en
Tendencia de moda para adultos mayores
Tendencia de moda para adultos mayores. Si eres adulto mayor, le recomiendo que siempre utilice ropa súper cómoda y que baya de acuerdo a su edad
El yoga mejora la flexibilidad y equilibrio en adultos mayores
El yoga ayuda a mejorar y fortalecer la salud física, mental y espiritual de las personas mediante la práctica de posturas (asanas), la re
5 ejercicios para mejorar tu vista
Dentro del yoga, existen determinados ejercicios que ayudan a relajar nuestra vista:1. Parpadea a menudo
Alimentos saludables para el adulto mayor
Una buena alimentación es fundamental en cada una de las etapas de nuestra vida desde la infancia hasta la vejez. Los aspectos básicos de una die
Qué necesita una persona mayor a la hora de ser cuidada desde casa
Tal como asegura el presidente y jefe de la División de Endocrinología y Metabolismo de ASBMR, Michael Econs, el deber de los especialistas está
5 consejos para convivir con una persona con Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, que puede dificultar la convivencia con los familiares de la persona que la padece. Estos re
Viajar después de los 60, una tendencia que crece y suma beneficios
Y es por eso que los destinos que prefiere son aquellos que conservan vestigios de épocas remotas. Le gusta maravillarse, cuenta, con la manera e
Salud mental en adultos mayores: por qué el bienestar emocional es tan importante en esta etapa
Con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud, el 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. El bien
TERAPIA CON PERROS Y SUS ENORMES BENEFICIOS
Los avances científicos han traído consigo un sinfín de beneficios a los seres humanos. El campo de la salud mental no es la excepción.
Comer pescado reduce riesgo de desarrollar Alzheimer
Las personas que comen pescado más de dos veces a la semana reducen el riesgo de adquirir enfermedades relacionadas con la pérdida de la memoria
5 consejos para convivir con una persona con Alzheimer
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Hipo e hipertiroidismo: cuáles son los seis nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de la tiroides
La glándula tiroides es uno de los órganos endócrinos más grandes del organismo. Está situada en la base del cuello, por delante de la tráquea
Cuatro consejos para cuidar adecuadamente a las personas mayores
Al llegar la vejez, el ser humano necesita cuidados especiales para su bienestar y comodidad. Por eso, es esencial estar al tanto de cada uno
Consejos para superar el trance de la jubilación
La edad de la jubilación muchos la ven como un sueño, como la llegada al descanso, al confort y al disfrute de los que no han podido gozar dur
Té de orégano, ¿para qué sirve?
El té de orégano es una de las infusiones con mayores beneficios para la salud, pues aunque la mayoría lo utiliza para regular el periodo menstru
Hacer ejercicio ayuda a la formación de nuevas neuronas
Ejercitarse es excelente para la salud, nos ayuda a estar en forma, mejora el ánimo y sobre todo, reduce la posibilidad de padecer enfermedades m
Tips para ejercitarse con diabetes e hipertensión
El ejercicio físico es una de las mejores formas de prevenir enfermedades, especialmente el sobrepeso, diabetes e hipertensión. Si ya tienes algu
5 consejos si tienes un adulto mayor en casa
Tener alcuidado un adulto mayor es una gran responsabilidad que requiere de ciertos cuidados especiales y paciencia a la hora de la convivenci
CONSEJOS PARA LOS ADULTOS MAYORES
En gran medida, la calidad de vida de cada ser humano depende de los cuidados y medidas de salud que aplica desde su niñez; la tercera edad no es