Blog del Adulto Mayor
Factores que influyen en el envejecimiento saludable
Aunque algunas de las variaciones en la salud de las personas mayores son genéticas, los entornos físicos y sociales revisten gran importancia, e
Tecnología inteligente para los adultos mayores
Es extraordinario cómo la tecnología digital nos está cambiando la vida. Lo que empezó como una tendencia protagonizada y liderada por los millen
¿Sabías que el vivir cerca de tus abuelos tiene una gran ventaja?
El vivir cerca de tus abuelos tiene grandes ventajas, pues además de reflejar la unión familiar y el apoyo incondicional, en ellos siempre encont
Cuatro consejos para envejecer feliz
Dejar atrás a la juventud y encontrarse con la tercera edad suele ser un proceso difícil para muchas personas. Más allá del deterioro del cuerpo,
Sigue estos consejos para que abuelitos cuiden sus ahorros
Las personas mayores que llegan a la etapa de la jubilación deben saber administrar su dinero, pues aunque ya no tienen gastos derivados de los h
Trucos sencillos para mejorar tu salud según la OMS
La organización mundial lanza una lista exclusiva de sencillos ejercicios físicos definidos para cada rango de edad.
Importancia del ejercicio en la tercera edad
Para nadie es un secreto que a medida que el ser humano va avanzando en edad, pierde ciertas capacidades motoras y con ello aparecen poco a po
Consejos para mantener un buen estado físico cuando estás mayor
Es común a evadir la actividad física cuando se llega a cierta edad, ya sea por el miedo a lesiones inesperadas o por el hecho de no tener rut
Impulsar la cultura de un envejecimiento activo y saludable
La correcta alimentación es fundamental para una vida saludable. Como en cualquier etapa de la vida, se aconseja seguir una dieta variada, ase
Mitos y verdades sobre el noviazgo en la tercera edad
¿Con qué necesidad? ¿Para qué complicarse la vida a esa edad? Son algunas de las preguntas que surgen de inmediato, sin meditarlo siquiera, cuand
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La vida feliz, placentera y cómoda de los ancianos es responsabilidad de sus familiares, por lo que es fundamental que los miembros del hogar
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5 consejos para sobrellevar los cambios de la tercera edad
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Qué es un senior resort y qué servicios ofrece
La oferta hotelera cada vez es más amplia y específica, y las personas mayores tienen un perfil que les convierten en clientes potenciales. Es po
Tipos de centros de día para personas mayores
Con la jubilación llega el tiempo libre y a veces es difícil ocuparlo, sobre todo si se sufre algún pequeño achaque. Una buena solución es acudir
Sentirse más joven ayuda a salud y destrezas mentales entre adultos mayores
Una persona que se -sienta- más joven que su edad biológica actúa de esa forma y posee mayor control de su vida, mejora su actividad física, su d
¿Qué cuidados debemos tener con los adultos mayores?
Según los últimos informes del Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), el adulto mayor en el Perú alcanza el 10/4% de la
Cómo mejorar la calidad de vida de los mayores
¿Por qué no mejorar la calidad de vida de los mayores? Hay muchas posibilidades para hacerlo. Hoy en día la gente vive más años que nunca pero, a