Blog del Adulto Mayor
El ejercicio, una cuenta de ahorro para la tercera edad
A medida que las personas envejecen se producen modificaciones y alteraciones en su salud física. Son cambios progresivos e inevitables, p
10 claves para aumentar tu reserva cognitiva y cerebral
Nuestro estilo de vida puede marcar en gran medida la reserva cognitiva y mental que tengamos al llegar a la vejez. Mantenerse activo, no deja
Amor, bálsamo que necesitan y merecen nuestros mayores
A casi nadie le gusta pensar en ella; quizás haya quien le tema menos a la muerte que a la sombra blanca y grisácea que cubrirá la cabellera, a l
Más aplicaciones para la tercera edad
La disponibilidad de aplicaciones para atender necesidades particulares de la población mayor de 60 años se encuentra rezagada en Puerto Rico,
Ejercitar la mente es clave para enfrentar al alzhéimer
Nunca dejar que la mente se duerma. Son importantes los ejercicios mentales como los juegos de barajas, dominós, el ajedrez, crucigramas, para
Estos son los mejores ejercicios para los adultos mayores
El fortalecimiento de músculos y huesos y las actividades que favorecen el equilibrio han demostrado tener grandes beneficios de salud para
Al menos el 50% de los adultos mayores padece cataratas
El 50 por ciento de los adultos mayores padece cataratas, padecimiento que puede provocar ceguera, pero es reversible con cirugía.
La forma de envejecer depende de lo que piense
La forma de envejecer depende de lo que piense de la vejez. A los 85 años, Claude Copin, una soldadora francesa retirada, puede haber descubierto
La vejez en clave táctica
Es posible que Claude Copin, soldadora francesa jubilada, haya descubierto a sus 85 años el secreto para vivir una vida larga y saludable. Se man
Por qué la vida mejora a partir de los 50
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8 preguntas para evaluar la vejez de tus padres y consejos para ayudarlos
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5 consejos para el cuidado del adulto mayor en casa
Hay varios tipos de adulto mayor:-El independiente que h
Diez alimentos que le ayudarán a retrasar el envejecimiento
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¿Está preparado para llegar a ser Adulto Mayor?
La idea de envejecer no me gusta, me agobia: arrugas, canas, sobrepeso, enfermedades. ¡Yo no quiero eso!. Decenas de pacientes de distintas eda
Cinco claves para mantener el cerebro joven sea cual sea su edad
Por mucho que ahora consideremos que los cincuenta de hoy eran los 30 de antes, y que constatemos que, en la actualidad, a los 70 muchas personas
Pérdida de memoria y vejez
Uno de los problemas que frecuentemente se presentan con el envejecimiento está asociado con la memoria. Con la declaración de la ONU se puso de
Qué áreas cognitivas estimular en personas mayores
Según un informe publicado por Sanitas, 3 de cada 10 de nuestros mayores empezará a sufrir deterioro cognitivo una vez pasada la edad de jubilaci
Los 9 Alimentos que Mejoran su Función Cerebral
Hay buenas noticias para todos usted que dijeron que sí claramente podrá aumentar su capacidad intelectual con los alimentos que consume. Y si s
7 Trucos para Mejorar su Memoria
Un estilo de vida saludable puede mejorar su salud cerebral e incluso ayudar al cerebro a producir neuronas nuevas, un proceso conocido como neur