Blog del Adulto Mayor
8 ejercicios de estimulación cognitiva para gente de la tercera edad
Al igual que ocurre con nuestra capacidad o rendimiento físico, con el paso de lo años, nuestras habilidades psicológicas decaen debido a la d
Cómo la estimulación cognitiva permite aumentar las potencialidades en los adultos mayores
Dentro de las familias, los abuelos tienen un rol fundamental en la construcción de la identidad de los más jóvenes al transmitir la historia fam
Reglas para vestirse después de los 50
Si hoy los 30 años son los 20 de antes, entonces los 50 son los nuevos 40, la industria de la moda debería coquetear a esas mujeres y no ignor
Prendas adecuadas para personas adultas mayores
Para quienes están interesados en la moda, con ciertos problemas de discapacidad o autonomía, el médico gerontólogo José de J. Valencia Rodríguez
Cómo vestir a una persona mayor dependiente Consejos y recomendaciones
Seguramente si tienes a tu cargo a un familiar o ser querido que necesita de ayuda para vestirse por la razón que sea, tengas dudas sobre si lo e
Estudio para prevenir las caídas en personas mayores
La Coalición, liderada por la Consejería de Salud, y que integra a asociaciones de pacientes, profesionales, instituciones de investigación y emp
Vacaciones en la tercera edad: tips para emprender el viaje
Llega el momento de vacacionar y decidir dónde cómo hacerlo en familia implica analizar cuál será el mejor plan para cada integrante. Mientras
Tips de planificación financiera para adultos mayores
Para poder organizar los gastos del año lo primero es identificar en detalle cuáles son: gastos básicos del hogar, dividendo o arriendo, alimenta
Mayores de 60 años y muy enamorados.
Si bien cada historia es distinta, es posible que las parejas de personas mayores de 60 años sigan enamorados, viéndose con esa mirada de complic
Todos los consejos para mantener belleza en la tercera edad
La belleza de las personas mayores no va ligada al mayor uso de cosméticos sino a hábitos del día a día que ayudaran a mujeres ancianas a estar d
Recomendaciones y precauciones sobre la práctica de ejercicio físico
El ejercicio físico debe hacerse de forma regular y a largo plazo, adecuarse a las condiciones físicas del mayor y, para obtener los resultados d
10 consejos de adultos mayores de 60 años para tener una vida más plena
Al llegar a la edad adulta muchas personas se dan cuenta de que los sueños e ideas que tenían sobre la vida eran muy diferentes a la realidad y d
5 consejos de viaje para adultos mayores
Ya sea por un viaje de trabajo, o como una actividad recreativa, los adultos mayores enfrentan diversos retos a la hora de trasladarse por el mun
9 consejos para que los adultos mayores se protejan del calor
Las personas de 65 años o más son más propensas que las personas jóvenes a tener enfermedades relacionadas con el calor. Los adultos mayores a
5 consejos de alimentación para adultos mayores
La alimentación es uno de los pilares básicos para gozar de una salud integral, independientemente de la edad que se tenga.
5 consejos para prevenir la desnutrición en adultos mayores
Adoptar una buena alimentación es fundamental para mantenernos fuertes y sanos. Esto puede conseguirse consumiendo los nutrientes que requiere el
Si quiere empezar a hacer ejercicio y tiene más de 50 años siga estas recomendaciones
La actividad física ayuda a prevenir la hipertensión, la diabetes, enfermedades renales y afecciones pulmonares, entre otros males.
Beneficios de la actividad física en adultos mayores. ¡No es tarde para ponerse en forma!
El envejecimiento forma parte de nuestra vida. La forma en la que nos hacemos mayores depende de nuestra genética, pero también de las actividade
Ejercicio de resistencia benéfico para mayores de 40 años
Practicar ejercicio es básico para oxigenar nuestro cuerpo y mejorar la calidad de vida de las personas. Sin embargo, realizar movimientos