Blog del Adulto Mayor
Alzheimer, un mal que afecta también a la familia del paciente
El Alzheimer es una enfermedad considerada como la causa de invalidez y dependencia más frecuente en adultos mayores. Afecta al 7% de las pers
Compañía y amistades, las mejores medicinas en la vejez
La compañía y las amistades pueden ser la mejor medicina en la vejez. Por eso, lo más importante que deben hacer los hijos para cuidar adecuad
Recomendaciones nutricionales
Para realizar una ingesta adecuada de los nutrientes necesarios para mantener una buena salud, en las persona mayores es importante tener en cuen
Cambios en los capilares de los ojos indicarían deterioro cognitivo
Los vasos sanguíneos que se encuentran en el cerebro son muy parecidos anatómicamente a los que tenemos en los ojos, y los expertos piensan que p
10 hábitos que dañan el cerebro de los mayores
Vivir muchos años sin padecer una enfermedad grave y con un físico y una mente de hierro es algo que consiguen unos pocos privilegiados, pero tam
Gimnasia cerebral para ejercitar la memoria
Antes se creía que la pérdida de memoria y la confusión eran parte del proceso normal del envejecimiento, pero esto ya no es así. Hoy en día, div
La salud y los adultos mayores, motivación de vida
La salud para el adulto mayor es concebida como un motor que impulsa hacia la vida. Sobre este tema Juan Pablo Araya postuló al Magíster
El ser humano ha alcanzado su máximo en esperanza de vida
Durante el siglo XX se incrementaron de manera constante la esperanza de vida y la edad máxima alcanzada por los humanos, lo cual hizo pensar que
Las relaciones personales mejoran en la vejez
Las relaciones interpersonales mejoran cuando la gente se va haciendo mayor. Esta paz se debe, según investigadores norteamericanos, a diversos f
Recomendaciones para el ejercicio en la tercera edad
Existen multitud de ejercicios físicos apropiados para todas las personas a cualquier edad, siempre y cuando no se realicen de manera excesiva en
Actividad física buena para los adultos mayores
En cualquier etapa de la vida, realizar actividad física es clave para obtener bienestar y salud.Para activarse,
El consumo de legumbres tiene un efecto beneficioso en la prevención de la mortalidad por cáncer
Hasta la fecha, aunque las legumbres han sido consideradas como uno de los factores dietéticos que pueden ofrecer protección contra la enfe
Comer pescado disminuye el riesgo de diabetes
Una investigación analiza el patrón dietético de la población adulta española con alto riesgo cardiovascular. Los resultados revelan un consum
Los adultos mayores que combinan varios hábitos saludables utilizan menos los servicios sanitarios
La combinación de 5 a 6 hábitos saludables en personas mayores de 60 años se asocia a una reducción a la mitad del riesgo de utilizar excesiva
La actividad física reduce la mortalidad asociada con la discapacidad física en ancianos
Las personas mayores con discapacidad pueden mejorar mucho su salud haciendo de forma regular actividad física adaptada a sus posibilidades.
El sedentarismo se asocia con mortalidad cardiovascular en adultos mayores
Un excesivo tiempo sentado se ha asociado con el desarrollo de enfermedades como la hipertensión, la hipercolesterolemia o la diabetes, y con el
Origami, el arte que estimula la salud física y mental
El origami es una fuente lúdica de múltiples facetas. Este arte milenario de doblar papel puede ser una fuente de aprendizaje psicomotriz para lo
La tercera edad: saber prepararse para disfrutarla al máximo
El primero de octubre se celebró el Día Internacional de las Personas de Edad, una fecha que se determinó por la ONU con el objetivo de crear
Alimentación en adultos mayores: cómo prevenir y detectar la desnutrición en la tercera edad
Es común que durante la tercera edad se presenten problemas de desnutrición debido a que disminuye el consumo de alimentos y la capacidad de abso
Impulsar la creatividad en personas mayores
La Obra Social la Caixa ha abierto la convocatoria de la décima edición del Concurso de Relatos Escritos por Personas Mayores, organizado en