Blog del Adulto Mayor
Cómo envejecer sin ser viejo
¿Es posible envejecer sin llegar a convertirse en un viejo? ¿Tener 87 años y jugar tenis es una curiosidad digna de ser destacada en el libro
Cómo gozar de una sexualidad plena también en la tercera edad
¿Quién dijo qué los viejos con ganas de tener sexo son verdes? Hay que derribar el mito y pasar por alto el tabú: el sexo no se acaba con el paso
Tercera (cuarta y quinta) edad: ¿el momento de formar pareja?
Con el paso de los años todos los seres humanos vamos transitando diferentes etapas que nos permiten lograr cambios, transiciones y la posibil
¿Hay una edad límite para el sexo?
El paso del tiempo deja sus impresiones en el cuerpo y el mundo personal. Los modelos culturales estimulan el cuidado de la imagen e incitan a ma
Cómo convivir mejor con personas mayores
Nunca es sencillo asomarse a temas que nos dan temor. Habitualmente optamos por mecanismos y medios más o menos conscientes o inconscientes, para
CONSEJOS DE PERSONAS MAYORES DE 60 AÑOS PARA TENER UNA VIDA PLENA
No cabe duda que la experiencia es importante, muy importante. Por eso, nada mejor que una persona ya mayor nos pueda dar sus mejores consejos y
¿Te sientes viejo? Consejos de cómo aceptar tu edad
El darte cuenta de que estás envejeciendo se da poco a poco.Quizá cuando ves una película, terminas por señalar a los a
6 tips para prevenir el golpe de calor
Ante las altas temperaturas que se esperan se registren en Jalisco durante la temporada Primavera-Verano, la Secretaría de Salud del Estado (SSJ)
¡Al agua! Los beneficios de la natación para tu salud
Habrás oído mil veces que la natación es ideal para la salud: buena para la espalda, poco agresiva con tus articulaciones, una forma de entrenar
5 ejercicios para los mayores de 50 años
En los últimos tiempos ha tomado especial relevancia el tema de llevar un estilo de vida saludable y los beneficios que esto aporta indistintamen
Tips de planificación financiera para adultos mayores
Para poder organizar los gastos del año lo primero es identificar en detalle cuáles son: gastos básicos del hogar, dividendo o arriendo, alimenta
El envejecimiento activo explica hasta un 30% de las diferencias entre mayores
El trabajo remunerado, el voluntariado, el cuidado de los nietos y otras actividades sociales, como hacer deporte, son buenos para la salud de la
Beneficios de la telemedicina para los adultos mayores
Los beneficios de la telemedicina son aplicables a toda la población, pero son las personas mayores a las que va dirigida la telegeriatría, y e
Fractura de cadera en las personas mayores
Las fracturas de cadera en las personas de la tercera edad son consideradas uno de los principales problemas de salud asociados al envejecimiento
El sistema inmune del cerebro puede ser la clave de nuevos tratamientos para el Alzheimer
Investigadores del Sanford Burnham Prebys Medical Research Institute (SBP), en La Jolla, California, Estados Unidos, han publicado dos nuevo
El ejercicio regular ralentiza el envejecimiento
Investigadores de la Universidad de Birmingham y del Kings College de Londres, en Reino Unido, han descubierto que estar activo mantiene el
El ejercicio físico en adultos mayores evita que el sistema de defensas envejezca y previene infecciones
El ejercicio practicado con regularidad aporta muchos beneficios al organismo humano y su práctica está recomendada a todas las edades, pues e
Con los amigos se envejece mejor
Los grupos sociales aportan a fortalecer la calidad de vida y cuidado que se atribuían solo a la familia De
El poder de la amistad en la tercera edad
Mantener lazos fuertes de amistad es uno de los predictores de un envejecimiento más feliz, positivo y exitoso.Como cua