Blog del Adulto Mayor
Tips para manejar la presión arterial en días de altas temperaturas
Todavía quedan varias semanas de verano, con altas temperaturas, y los pacientes hipertensos no deben bajar la guardia, tomando en cuenta que la
"La vida de 100 años": cómo usar este tiempo para aprovecharlo al máximo
Como promedio estamos viviendo más que nuestros padres y bastante más que nuestros abuelos. Un 50 % de los niños que nacen hoy en países occident
El entrenamiento de fuerza en mayores previene enfermedades musculares y óseas
La investigación del profesor Pablo Jorge Marcos-Pardo, de la Facultad de Deporte de la Universidad Católica de Murcia (UCAM), publicada p
Motivación: la clave para que los mayores hagan ejercicio
En la población mayor, el nivel de actividad física disminuye a medida que se incrementa la edad. Este estado de inactividad física no solamente
Educación y envejecimiento saludable
La educación en cualquier etapa de la vida edad exige coherencia vital y hacer lo que se predica, se educa mucho más con el ejemplo que con la pa
Consejos para prevenir caídas en las personas mayores
La salud de las personas mayores se debe medir en términos de función y no de enfermedad pues es aquella la que determina la expectativa de vida,
Siete recomendaciones para cuidar tus oídos
El 3 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Audición bajo el lema Escucha el futuro; esta es una invitación a los colombianos para q
5 reglas de oro para cuidar la piel del adulto mayor durante el verano
El 80% de cáncer de piel se debe a la sobreexposición al sol y tanto los niños como los adultos mayores tienen la piel más sensible.
Actividades para mantener tu mente en forma en las vacaciones
prevenir o retrasar la aparición de enfermedades como la demencia senil o el alzhéimer. En vacaciones, que no te pueda la pereza, aprovecha que t
Gimnasia cerebral: 17 actividades para mantener un cerebro sano por más tiempo
La esperanza de vida ha aumentado y, a medida que cumplimos años, el cerebro humano se va deteriorando. Unos buenos hábitos de vida pueden ralent
12 tips para que los adultos mayores sean más felices
Los expertos en geriatría están de acuerdo en que Hall ha calculado la fórmula adecuada. -Usted tiene que estar dispuesto a aceptar su nueva real
Aprender a envejecer
La época estival es propicia para el encuentro de las familias presididos por los mayores. Es un momento fundamental para aprovechar y agradec
Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro
El cerebro humano, como ocurre con el resto de los órganos, envejece a medida que cumplimos años. Se trata de un proceso fisiológico inevitable q
Beneficios del voluntariado en la tercera edad
La jubilación provoca sentimientos enfrentados a muchas personas mayores. Por un lado, ha llegado el día en el que no tendrán que seguir un horar
Crean una app para mantener localizadas a las personas con demencia
La demencia es una de las principales enfermedades que aparecen en la tercera edad a largo plazo, y supone la pérdida de la función cognitiva, es
Realidad virtual como terapia para los mayores
La Residencia de Mayores San Juan de Dios de Granada ha sido la primera en probar unas gafas de realidad virtual que han demostrado ser una efica
Los científicos de Australia han revolucionado en la medicina. Lograron derrotar la enfermedad de alzheimer!
La enfermedad de alzheimer es un terrible problema para personas de la tercera edad. Se estima que en el mundo sufren de esta enfermedad hasta 50
¿Qué enfermedades son más frecuentes con la edad?
La tercera edad es un grupo de riesgo para algunas enfermedades y afecciones. Sin embargo, a esto le sumamos que los hábitos que tiene el ser hum
Cuatro medidas para favorecer un envejecimiento activo
Por lo general, lo que no se mueve se atrofia, lo que no se hace se pierde. Es esencial realizar ejercicio físico para activar el cuerpo y la men
Consejos para una dieta saludable en personas de avanzada edad
Las personas de edad avanzada tienen el riesgo de padecer un mayor número de enfermedades, como la osteoporosis, la hipertensión arterial, enferm