Blog del Adulto Mayor
Tipos de osteoporosis
Podríamos dividir los tipos de osteoporosis existentes en dos grandes grupos: osteoporosis primaria y secundaria. Veamos sus características con
Problemas psicológicos durante la tercera edad
Las situaciones sociales, familiares, económicas y de salud que se viven cuando se alcanza la tercera edad pueden dar lugar a estados de nerviosi
5 consejos para prevenir la desnutrición en adultos mayores
Adoptar una buena alimentación es fundamental para mantenernos fuertes y sanos. Esto puede conseguirse consumiendo los nutrientes que requ
5 Tips para conservar la salud mental en personas mayores
A veces cuando somos mayores pensamos que ya todo lo hemos vivido y solemos fijarnos actividades rutinarias repetitivas que no nos sirven de nada
Despistes en la tercera edad ¿son normales?
El cerebro comienza a envejecer alrededor de los 40 años, aunque algunos expertos adelantan el inicio de este proceso de envejecimiento a la déca
El impacto emocional de la jubilación
Para hacer una correcta valoración de lo que nos espera en la etapa de la jubilación y tener así unas expectativas adecuadas, es importante conoc
Jubilación temprana, ¿alarga la vida o perjudica la salud?
La jubilación es un momento muy importante en la vida de los adultos mayores, y existe una gran controversia sobre si dar este paso de manera ant
El cáncer en adultos mayores
Escuchar la palabra -cáncer- paraliza. De pronto, un cachetazo de realidad incierta y atemorizante llega para quedarse un largo tiempo. Ta
Actividades para personas mayores
¿Actividades para personas mayores? Ay, esos pequeños olvidos a los que aparentemente no les damos demasiada importancia, que aparecen con el pas
5 Consejos para evitar caídas en adultos mayores
Uno de los grandes problemas a los que se enfrentan los profesionales de geriatría, son las caídas y accidentes en las personas mayores. La dismi
Cómo movilizar a una persona mayor encamada
Estamos acostumbrados a ver camas que se pueden configurar en diversas posiciones en los hospitales, pero ¿por qué no tener también una en casa q
Consejos para fortalecer la memoria
Lee un libro. La lectura es todo un placer, una afición agradable, pero también una de las mejores formas de potenciar nuestra memoria. Y
Dos horas y media de ejercicio semanal previene el cáncer de mama
Acabamos de conocer las conclusiones de un nuevo estudio que demuestra que el sedentarismo aumenta en más del 70% las probabilidades de desarroll
¿Cómo prevenir y tratar la neumonía?
La neumonía es un tipo de infección en las vías respiratorias que afecta directamente a los pulmones. En las personas mayores de 60 años la respu
Hábitos saludables para retrasar el síndrome de inmovilidad
El síndrome de inmovilidad provoca un deterioro en la calidad de vida de las personas mayores haciéndoles cada vez más dependientes. Incorporar u
Mitos y realidades en la alimentación y nutrición de las personas mayores
Alimentación y nutrición saludable en los mayores: mitos y realidades es una publicación de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEG
Necesidades nutricionales en la edad adulta
Algunas de las causas que provocan que las piernas de los mayores se hinchen no se pueden evitar, como es la propia edad, o el permanecer mucho t
Carencias nutricionales en personas mayores
Entre el grupo de personas a las que los profesionales sanitarios suelen recomendar la ingesta de suplementos nutricionales se encuentran los
La hipertensión arterial en el adulto mayor
A partir de los 65 años, la hipertensión arterial es más frecuente ya que se presenta en el 60% de esta población y afecta a ambos sexos.