Blog del Adulto Mayor
Adultos mayores: La dieta mediterránea ayuda a prevenir la fragilidad
El envejecimiento es un proceso natural que, cuando menos a día de hoy, no se puede detener. Menos aún revertir. Sin embargo, está en nuestras ma
Los adultos mayores son más vulnerables a varias enfermedades en invierno
Por las características propias de su edad, los adultos mayores son más propensos a presentar ciertos padecimientos en época de invierno.
Tips para protegerte del frío ante temperaturas heladas
Los constantes frentes fríos y masas de aire polar con las que ha amanecido México, han desatado la presencia de temperaturas muy bajas. Aunque l
El entrenamiento de resistencia mejora la salud mental de los mayores
Hacer ejercicio físico en la tercera edad además de reducir el riesgo de padecer muchas enfermedades, como la diabetes tipo 2, problemas circulat
Los 4 ejercicios clave a partir de los 65
La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) alerta de que más del 20% de los mayores de 65 tienen dificultad para realizar alguna act
Guía para la Prevención de Caídas en las personas mayores: recomendaciones
La Unidad de Fisioterapia y Terapia Ocupacional del Servicio de Rehabilitación de la Gerencia del Área Integrada de Cuenca, dependiente del Servi
Las enfermedades más comunes de la tercera edad
Cuando las personas alcanzan la etapa de adulto mayor, también comienzan una época para disfrutar la vida y descansar, o tener actividades recrea
Osteoporosis en el Adulto Mayor
La osteoporosis es una enfermedad que produce baja masa ósea y deterioro de la microarquitectura del tejido óseo a quien la padece, lo que conduc
Cuidados de la diabetes en la tercera edad
La diabetes es una enfermedad en la cual nuestro cuerpo acumula glucosa en la sangre debido a la falta o falla en la producción de insulina, horm
Las enfermedades oculares más comunes de la tercera edad
Las enfermedades oftalmológicas son prácticamente inevitables a partir de los 40 años, por lo que se recomienda visitar a un especialista para pr
Vivienda adaptada para el Adulto Mayor
Cada vez vivimos más y la opción de residencias de adultos mayores se ve sobrepasada por la capacidad de adaptar las viviendas para los adultos m
Cuidados de la neumonía en el adulto mayor
Cuando los días están muy fríos y las enfermedades contagiosas abundan por doquier, siempre se extreman los cuidados en los menores de edad y
Prevenga enfermedades respiratorias en los adultos mayores
A partir de los 60 años muchas de las funciones que el cuerpo realiza se deterioran, por lo que es más frecuente la aparición de distintas
Cinco recomendaciones para cuidar la piel del adulto mayor
Es inevitable detener los efectos de los años sobre la piel tanto en una mujer como en un hombre. De acuerdo a Kateryn Pérez, dermatóloga de l
10 hábitos que hay que dejar a los 40
Lucir y sentirse joven a los 40 es posible. Sin embargo, es el momento de empezar el cambio porque errores de salud y estilo de vida pue
La dieta mediterránea reduce la fragilidad de las personas mayores
Un análisis de estudios publicados indica que seguir la dieta mediterránea puede reducir el riesgo de fragilidad en las personas mayores. Los hal
Consejos para mejorar la salud en la tercera edad
La salud es importante durante toda la vida, pero en los adultos mayores comienzan a verse algunos problemas característicos del envejecimient
Salud mental: cómo mantener su salud emocional
La salud emocional es una parte importante de la salud general. Las personas que están emocionalmente sanas tienen el control de sus pensamien