Blog del Adulto Mayor
Ejercicio físico para abuelos y nietos
Ya sabes que realizar ejercicio físico es necesario y beneficioso a todas la edades para mejorar la salud física y mental, por tanto, no t
Juegos mentales para abuelos y nietos
¿Qué mejor forma de que abuelo y nieto se diviertan mientras ambos mejoran su agilidad mental? Existen multitud de juegos con los que pued
Cómo la tecnología puede ayudar a tus padres o abuelos que pasan mucho tiempo solos
¿Quién no se ha preocupado por un familiar mayor y desearía poder mantenerse al tanto de cómo están desde la dista
¿Cómo cuidar la salud bucal en adultos mayores?
Existe una creencia que indica que es inevitable perder los dientes, pero esto no es cierto. Con un cuidado adecuado y revisiones periódicas, pue
Cómo la estimulación cognitiva permite aumentar las potencialidades en los adultos mayores
Dentro de las familias, los abuelos tienen un rol fundamental en la construcción de la identidad de los más jóvenes al transmitir la histo
Cuidadores: cómo mejorar la calidad de vida de las personas mayores
Con el paso del tiempo crece la cultura de la prevención. Cada vez más son las personas que buscan comer sano, practicar ejercicio o realizar alg
Tome en cuenta estas recomendaciones para evitar accidentes esta temporada
Protección Civil Municipal anunció el arranque del Plan de Contingencias Invernales 2017 2018, desde este día y hasta el mes de marzo
Consejos para viajar en avión con adultos mayores
Viajar con personas de edad avanzada puede convertirse en toda una empresa, y se necesita tener una serie de precauciones. Los riesgos son los mi
Los efectos del envejecimiento
A medida que nos hacemos mayores y vamos envejeciendo sufrimos una serie de modificaciones morfológicas y fisiológicas que suponen una disminució
Ejercicios/actividades para adultos mayores
Tal como explica la psicóloga Úrsula Staudinger, presidenta de la Sociedad Alemana de Psicología dedicada al estudio del envejecimiento en la Uni
Actividad física para las personas mayores. Recomendaciones
Cada persona tiene que practicar el tipo de actividad física que se adapte mejor a sus necesidades y, si es posible, lo mejor es hacerlo en grup
Alimentación en los mayores
La nutrición juega un papel fundamental en el proceso de envejecimientoo. No se debe olvidar que, en los mayores, la malnutricióny la falta de ca
La vejez es una época de la vida llena de interés y de oportunidades
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10 mandamientos para tener buen sexo cuando se es adulto mayor
La sexualidad es y será siempre COMUNICACIÓN. De una u otra forma entre los adultos mayores hay sexo ¡y del bueno!Las i
La importancia de una postura correcta en el cuidado de las personas mayores
Mantener una higiene corporal correcta por parte del cuidador es imprescindible para evitar y prevenir posibles lesiones y poder seguir cuidando
Confirmado: para los mayores, cualquier ejercicio es mejor que no hacer nada
Es conocido, como lo han demostrado innumerables estudios, que el ejercicio físico tiene efectos muy positivos para la salud, especialmente la ca
Consejos prácticos para asumir mejor la viudez
Aunque depende mucho de la personalidad, situación y gustos de cada persona, se pueden establecer una serie de pautas que se deben adoptar, así c
Por qué pescar es una actividad idónea para los mayores
No es de extrañar que cuando se hable de la pesca venga a la cabeza la imagen de un hombre mayor, tranquilo y sentado a la orilla de un río. Y es
Compañía y amistades, las mejores medicinas en la vejez
La compañía y las amistades pueden ser la mejor medicina en la vejez. Por eso, lo más importante que deben hacer los hijos para cuidar adecuadame
El ejercicio es la mejor intervención para prevenir las caídas entre los ancianos
El ejercicio solo o en combinación con otras evaluaciones e intervenciones parece ser la estrategia más efectiva para prevenir las caídas que cau