Blog del Adulto Mayor
El ejercicio es la mejor intervención para prevenir las caídas entre los ancianos
El ejercicio solo o en combinación con otras evaluaciones e intervenciones parece ser la estrategia más efectiva para prevenir las caídas que cau
La actividad física, un boom que renace entre los adultos mayores
Envejecer puede ser un buen estado en la vida si aprendemos a hacerlo bien
Perros mejoran actividad física de adultos mayores
Los perros siguen siendo los mejores amigos del hombre, su nivel de adaptación a diferentes familias así lo comprueban. Sin embargo, su re
Caminar, aunque sea poco, alarga la vida
Un nuevo estudio que se publica en la edición digital de American Journal of Preventive Medicine concluye que caminar tiene el potencial de mejor
Los ocho tips antes de subir al avión con adultos mayores
Los riesgos son los mismos que para cualquiera (relacionados con el destino, el medio de transporte, el tipo de viaje) y se agregan los propios d
Nueve consejos para hacer más fácil la tecnología a nuestros mayores
La tecnología es, cada vez más, patrimonio de todo tipo de personas independientemente de su género o su edad. No siempre ha sido así, con
¿SABES CÓMO TRATAR A UNA PERSONA DE EDAD? GUÍA PARA TRATAR A ABUELOS
Qué joven se encuentra. Parece de 20. No aparenta la edad que realmente tiene. Cuando alguien realiza alguno de estos comentarios
LA SALUD BUCODENTAL DE LAS PERSONAS MAYORES
PREOCUPACIONES RELACIONADAS CON LA EDADEl paso del tiemp
Consejos de alimentación y ejercicio para personas de más de 50
He escuchado que muchos de mis familiares y conocidos mayores se quejan de que ya no es tan fácil hacer ejercicio como antes. Si bien la naturale
La tercera edad: saber prepararse para disfrutarla al máximo
El alineamiento de los sistemas de salud con las necesidades de las personas mayores; el establecimiento de sistemas para ofrecer atención crónic
Salud mental en adultos mayores: por qué el bienestar emocional es tan importante en esta etapa
Con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud. El bienestar emocional y la salud mental tienen la misma importancia en to
La operación de cataratas puede mejorar la calidad de vida de los mayores
Solo en nuestro país se realizan alrededor de 250.000 operaciones de cataratas al año, un número nada despreciable si lo comparamos con otras int
Adultos mayores y ejercicio físico: Nunca es demasiado tarde para empezar
El ejercicio físico trae beneficios para la salud, pero es importante determinar (sobre todo en los adultos mayores) qué tipo de ejercicios, en q
Cambios en el corazón por el envejecimiento
Ventrículo izquierdo: se engrosan las paredes y pierde elasticidad, por lo que no sólo es menor el volumen de sangre que puede conten
Recomendaciones para el ejercicio en la tercera edad
Existen multitud de ejercicios físicos apropiados para todas las personas a cualquier edad, siempre y cuando no se realicen de mane
La sexualidad en adultos mayores
Envejecer, no significa que usted pierde repentinamente el interés en el sexo. Es muy común que las personas se mantengan sexualmente activas dur
Ejercicio, factor de impacto en la salud mental del adulto mayor
Los trastornos mentales y del comportamiento representan 12% de la carga de morbilidad en el mundo de acuerdo con datos recabados por la Organiza
Actividades contra el frío
Durante los meses de invierno es fácil que a las personas mayores les cueste mantenerse activos. Realizar actividades de forma regular es una
El cuidado de la piel del mayor en otoño e invierno
La piel de las personas mayores es más frágil, seca y elástica, por lo que tiene un mayor riesgo de sufrir lesiones e infeccione
Beneficios físicos de jugar a la petanca para los mayores
Aunque puede parecer una actividad sencilla y de poco requerimiento físico, lo cierto es que la petanca es un juego perfecto para que las persona