Blog del Adulto Mayor
Actividad física para las personas mayores. Recomendaciones
Cada persona tiene que practicar el tipo de actividad física que se adapte mejor a sus necesidades y, si es posible, lo mejor es hacerlo en grup
Alimentación en los mayores
La nutrición juega un papel fundamental en el proceso de envejecimientoo. No se debe olvidar que, en los mayores, la malnutricióny la falta de ca
La vejez es una época de la vida llena de interés y de oportunidades
Para poderla saborear, antes que nada resulta necesario prepararse para la jubilación, bien sea del trabajo o de la responsabilidad de mad
10 mandamientos para tener buen sexo cuando se es adulto mayor
La sexualidad es y será siempre COMUNICACIÓN. De una u otra forma entre los adultos mayores hay sexo ¡y del bueno!Las i
La importancia de una postura correcta en el cuidado de las personas mayores
Mantener una higiene corporal correcta por parte del cuidador es imprescindible para evitar y prevenir posibles lesiones y poder seguir cuidando
Confirmado: para los mayores, cualquier ejercicio es mejor que no hacer nada
Es conocido, como lo han demostrado innumerables estudios, que el ejercicio físico tiene efectos muy positivos para la salud, especialmente la ca
Consejos prácticos para asumir mejor la viudez
Aunque depende mucho de la personalidad, situación y gustos de cada persona, se pueden establecer una serie de pautas que se deben adoptar, así c
Por qué pescar es una actividad idónea para los mayores
No es de extrañar que cuando se hable de la pesca venga a la cabeza la imagen de un hombre mayor, tranquilo y sentado a la orilla de un río. Y es
Compañía y amistades, las mejores medicinas en la vejez
La compañía y las amistades pueden ser la mejor medicina en la vejez. Por eso, lo más importante que deben hacer los hijos para cuidar adecuadame
El ejercicio es la mejor intervención para prevenir las caídas entre los ancianos
El ejercicio solo o en combinación con otras evaluaciones e intervenciones parece ser la estrategia más efectiva para prevenir las caídas que cau
La actividad física, un boom que renace entre los adultos mayores
Envejecer puede ser un buen estado en la vida si aprendemos a hacerlo bien
Perros mejoran actividad física de adultos mayores
Los perros siguen siendo los mejores amigos del hombre, su nivel de adaptación a diferentes familias así lo comprueban. Sin embargo, su re
Caminar, aunque sea poco, alarga la vida
Un nuevo estudio que se publica en la edición digital de American Journal of Preventive Medicine concluye que caminar tiene el potencial de mejor
Los ocho tips antes de subir al avión con adultos mayores
Los riesgos son los mismos que para cualquiera (relacionados con el destino, el medio de transporte, el tipo de viaje) y se agregan los propios d
Nueve consejos para hacer más fácil la tecnología a nuestros mayores
La tecnología es, cada vez más, patrimonio de todo tipo de personas independientemente de su género o su edad. No siempre ha sido así, con
¿SABES CÓMO TRATAR A UNA PERSONA DE EDAD? GUÍA PARA TRATAR A ABUELOS
Qué joven se encuentra. Parece de 20. No aparenta la edad que realmente tiene. Cuando alguien realiza alguno de estos comentarios
LA SALUD BUCODENTAL DE LAS PERSONAS MAYORES
PREOCUPACIONES RELACIONADAS CON LA EDADEl paso del tiemp
Consejos de alimentación y ejercicio para personas de más de 50
He escuchado que muchos de mis familiares y conocidos mayores se quejan de que ya no es tan fácil hacer ejercicio como antes. Si bien la naturale
La tercera edad: saber prepararse para disfrutarla al máximo
El alineamiento de los sistemas de salud con las necesidades de las personas mayores; el establecimiento de sistemas para ofrecer atención crónic
Salud mental en adultos mayores: por qué el bienestar emocional es tan importante en esta etapa
Con el objetivo de crear conciencia sobre los problemas de salud. El bienestar emocional y la salud mental tienen la misma importancia en to