Blog del Adulto Mayor
Una vejez segura y tranquila para las personas mayores
Para 2050, una de cada cinco personas en Argentina tendrá 65 años y más, según datos del Centro Latinoamericano y Caribeño de Demografía.
Estudio vincula riesgos de trastornos vasculares con el Alzheimer
Los factores de riesgo vascular, como obesidad, presión arterial alta, diabetes, colesterol alto y tabaquismo, están asociados a altos niveles
Mantenerse activo y con proyectos son las claves para envejecer bien
Envejecer bien. Una cuestión en la que se debería empezar a pensar en la juventud, para tomar medidas que allanen el terreno. Comer bien,
Es la felicidad clave para la salud
La felicidad es clave para mantener una buena salud. Un nuevo estudio demuestra que las personas que gozan más la vid
Lo que necesitas saber para ser feliz en la tercera edad
Vivir intensamente la tercera edad es posible si, además de tener salud, los mayores se marcan una meta cada día que les haga sentir útile
¿Cómo lograr una vejez saludable?
Aunque es recomendable tomar medidas desde la niñez, es a partir de los cincuenta años cuando las personas toman la decisión de lograr una vejez
17 Juegos, Actividades y Dinámicas para Personas Mayores
A finales de 1990 la Organización Mundial de la Salud define el envejecimiento activo como el proceso que consiste en aprovechar al máximo las op
Las mejores actividades físicas para adultos mayores
La práctica de actividades físicas por adultos mayores es una de las mejores formas de mantener la salud, la felicidad e incluso alargar la vida.
Actividades de la vida diaria en adultos mayores
Las actividades de la vida diaria en adultos mayores es la mejor forma de medir la calidad de vida. Las AVD básicas son aquellas actividades q
Recomendaciones para motivar a los adultos mayores
Es de gran interés la motivación para personas de la tercera edad.
Consejos para una alimentación buena y saludable en personas mayores
Objetivos de la alimentación en personas mayoresLas base
ESTILOS DE VIDA SALUDABLE PARA EL ADULTO MAYOR
Para prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas y evitar un aterrizaje forzoso en la edad de oro, es sumamente importante que las per
Cinco consejos para tener una vejez saludable y feliz
La activación física debe prevalecer en los adultos mayores, para que sean independientes en las actividades diarias que realizan, como ba
Las 7 Reglas para una Vejez Feliz
El psiquiatra George Valliant, investigador del Laboratorio de Desarrollo Adulto de la Universidad de Harvard, que lleva 42 años estudiand
Decálogo para una vejez digna y feliz.
1. CUIDARÁS TU PRESENTACIÓN TODOS LOS DÍAS. Viste bien, muéstrate pulcro, arréglate como si fueras a una fiesta ¿Qué mayor fiesta que la v
Bailar salsa mejora el estado físico de los adultos mayores
Bailar salsa regularmente puede ayudar a mejorar la condición física de los adultos mayores y contribuir a que caminen más rápido, disminuyendo t
Los hábitos más importantes para una buena salud
La esperanza de vida de los españoles no ha parado de crecer en los últimos cincuenta años, hasta el punto de que somos unos de los países más lo
Una vida saludable para prevenir la dependencia en la vejez
El progresivo e imparable envejecimiento de la población pinta un futuro con una numerosa población de personas mayores. Per
Cómo envejecer con gracia y salud
Si es que existe algún hecho cierto en nuestra vida es que el envejecimiento es un proceso inevitable; que está ocurriendo en nuestro organismo d
¿Una ventaja adicional del bridge? La capacidad intelectual
A punto de cumplir 90 años, Leonard Melander se dedica apasionadamente a su romance de toda una vida con el bridge, ese juego de cartas ta