Blog del Adulto Mayor
Tips de seguridad para el bienestar de las personas mayores
Al convivir con una persona de edad avanzada, debemos optar por tener ciertos cuidados y seguridad especial para con ellos, pues generalme
Consejos para evitar la depresión en personas mayores
El estado de ánimo de la persona mayor se mantendrá estable si tiene una buena cobertura familiar, de apoyo y comprensión, y
7 razones para tomar jugo de naranja a diario
Además de ser delicioso y fácil de preparar, el juego de naranjas está lleno de Vitamina C, que ayuda a reforzar nuestras defensas, lo que
3 consejos básicos para cuidar tu salud después de los 60 años
La meditación es parte importante de la cultura oriental, la cual se ha encargado de difundir sus beneficios para la salud física y mental alrede
Cómo consumir el pescado para obtener calcio
El pescado es uno de los alimentos más nutritivos que existe, especialmente el pejerrey, la anchoveta, el jurel y el bonito, los cu
7 tips para ejercitar la memoria y mantener activo el cerebro
-La edad para fortalecer el cerebro comienza desde que nacemos. La estimulación temprana y la buena alimentación en los primeros dos años
Recomendaciones y precauciones sobre la práctica de ejercicio físico
El ejercicio físico debe hacerse de forma regular y a largo plazo, adecuarse a las condiciones físicas del mayor y, para obtener los resul
Tecnología para mejorar la calidad de vida en la vejez
A la jornada Economía del Envejecimiento, organizada por Tecnalia, centro de investigación aplicada de España, han asistido un centenar
Prejuicios y estereotipos sobre la vejez
La vejez existe cuando se empieza a decir: nunca me he sentido tan joven
Una vejez segura y tranquila para las personas mayores
El envejecimiento es una etapa en la que tal vez, no todos los seres humanos somos capaces de llegar a vivirla pero de ser así es i
Medidas preventivas para los Adultos Mayores
Está instaurada en la sociedad la creencia de que la prevención en los ancianos no tiene cabida. Sin embargo, es totalmente erróneo
Recomendaciones generales para una alimentación saludable
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CÓMO LLEVAR UNA VEJEZ SALUDABLE
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Cinco prejuicios sobre la vejez
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Consejos sobre cómo cuidar a los mayores en casa
Los abuelos, padres, suegros o tíos pueden necesitar nuestros cuidados cuando llegan a determinada edad. Si bien algunas familias optan por lleva
20 consejos de personas mayores de 60 años que necesitas saber
En la antigüedad los ancianos tenían un papel importantísimo en la sociedad, eran ellos los encargados de transmitir la experiencia a los más jóv
Comunicación efectiva con el adulto mayor
La comunicación con las personas de edad avanzada con frecuencia precisa paciencia y tiempo adicional debido a los cambios físicos,
Consejos para el adulto mayor que quiera desarrollar su inteligencia emocional
La inteligencia emocional involucra nuestra capacidad de reconocer y darle sentido a todo el enredo de sensaciones y emociones que nos invaden co
10 Consejos para Cuidar un Adulto Mayor en Casa
1. Realice un diagnóstico de necesidadesSe debe partir d