Blog del Adulto Mayor
Consejos para empezar a hacer gimnasia a partir de los 60 años
Tener más de 60 años no es una excusa para no realizar ejercicio físico; de hecho, está comprobado que mantenerse activo es uno de los mejores el
Cuándo es necesario implantar un marcapasos
Una de las afecciones que suelen indicar la necesidad de implantar un marcapasos es la bradicardia, que consiste en la disminución de la frecuenc
Sexo y tercera edad: cómo afectan los cambios físicos
La sexualidad es una función más de los seres humanos que, lógicamente, y como ya apuntábamos en el apartado anterior, se ve afectada por los cam
Comer yogur reduce el riesgo de osteoporosis en adultos mayores
La osteoporosis es una enfermedad crónica de los huesos asociada al envejecimiento que aumenta significativamente las probabilidade
Causas de la hinchazón de piernas en personas mayores
La dieta que llevemos influirá en gran medida en nuestro estado de salud, así como en el agravamiento o reducción de ciertas alteraciones como es
Talasoterapia y algoterapia para personas mayores
El agua de mar se utiliza desde la época de los griegos como terapia para tratar ciertos problemas de salud, algo que continuó haciéndose
Tipos de videojuegos para la tercera edad
Cada año, las compañías que desarrollan videojuegos inundan el mercado con títulos para todos los gustos. Antes era necesario contar con u
Recomendaciones para la diabetes
En las fases iniciales de la enfermedad puede no haber síntomas o ser estos muy leves. La prevalencia global en España es muy variable, se
El sexo en la vejez aumenta el riesgo cardiovascular
Tener una vida sexualmente activa no es beneficioso para todos. Un estudio financiado por el Gobierno de Estados Unidos y publicado en la revista
Bailar salsa mejora el estado físico de los adultos mayores
Bailar salsa regularmente puede ayudar a mejorar la condición física de los adultos mayores y contribuir a que caminen más rápido, disminuyendo t
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7 trucos para combatir la degeneración macular
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¿La diabetes fractura caderas?
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Ejercicios y alimentos para prevenir la osteoporosis
Las cifras lo dicen alto y claro: casi dos millones y medio de mujeres sufren de osteoporosis en España y, entre las mayores de 50 años, u
¿Sabes cómo cuidar tus articulaciones?
No hay duda de que el deporte es uno de los mejores aliados de la salud, pero, si eres deportista, debes saber la importancia que t
El método que medirá la calidad de vida de adultos mayores
¿Alguna vez te has preguntado si los adultos mayores de México realmente tienen una buena calidad de vida o qué se debe hacer para mejorarla?
Caminar a buen ritmo ayuda a combatir cáncer de próstata
Los hombres recién diagnosticados con cáncer de próstata pueden ayudar a mantener a raya su enfermedad si caminan a buen ritmo durante al menos t
Siete mitos y verdades de la menopausia
La menopausia es un periodo que puede generar rechazo en las mujeres que empiezan a sentir los síntomas. Pese a ser una etapa natural en su vida,
Recomendaciones nutricionales para personas mayores
La correcta alimentación de las personas mayores es una parte fundamental de una vida saludable. El impacto de la malnutrición en e
Uso del maquillaje en la tercera edad
El hecho de envejecer, no significa que olvidemos nuestro cuidado en nuestro rostro y cuerpo. El maquillaje es y será una herramienta indi