Es usted afortunado a la hora de envejecer

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En todo el mundo, pero particularmente en los Estados Unidos, las personas ejercen un gran esfuerzo para evitar la vejez. Los estadounidenses gastan $ 262 millones por a√Īo en sueros antienvejecimiento para la piel y $ 310 millones por a√Īo en postizos sint√©ticos. Pasan $ 2.3 mil millones por a√Īo en cremas antiarrugas antienvejecimiento. Pasan $ 2.6 mil millones por a√Īo en medicamentos para la disfunci√≥n er√©ctil. Pasan $ 37 mil millones al a√Īo en suplementos nutricionales para combatir el envejecimiento y para apoyar la buena salud.

Probablemente una de las razones de los estadounidenses de gastar sus recursos para evitar el envejecimiento es que la ventaja de envejecimiento no es f√°cilmente evidente. Entre los estadounidenses que han vivido a la edad de 60 a√Īos, la esperanza de vida es de unos 85. Los pocos √ļltimos a√Īos, despu√©s de los 75 o as√≠, es probable que sean desagradables para la mayor√≠a. La gente simplemente sobreviven a sus amigos y seres queridos. Ellos llegan a un punto que ya no pueden seguir el ritmo de sus deportes, sus aficiones, su vida social, o incluso sus hogares. Ellos encuentran su camino en muy costosas casas de reposo, gastando sus ahorros o dependientes del estado para un bajo nivel de vida. No tiene por qu√© ser as√≠.

La Alternativa Eden

En 1991, el Dr. Bill Thomas ard√≠a como un m√©dico de urgencias. Recibi√≥ una llamada pidi√©ndole que si qued√≠a ser un director m√©dico para un hogar de ancianos en el estado de Nueva York. Thomas hab√≠a crecido en la peque√Īa poblaci√≥n de Nichols, Nueva York, donde las personas de edad continuan estando rodeados de amigos de toda la vida y los miembros de la familia durante toda su vida. Las familias se hicieron cargo de las personas mayores, pero las personas de edad tambi√©n se hicieron cargo de las familias.

Thomas encontró la casa de reposo a un repositorio para las personas olvidadas que pierden interés en el mundo. Actuando por instinto, le ordenó al personal a adquirir dos perros, cuatro gatos, varias gallinas, un par de conejos, periquitos y 100 más, todo ello en violación de la ley estatal. También tenía las plantadas alimentos de tierra. Comenzaron un huerto. Abrieron una guardería para hijos de personal.

La infusión repentina de la vida y de la actividad y de ser necesario tuvieron un profundo efecto en los residentes. Muchos comenzaron vestirse y alimentarse por sí mismos de nuevo. La necesidad de medicamentos con receta se redujo a la mitad de una casa normal de enfermería. Llamó a su iniciativa de la Alternativa Eden, y se repite en todos los 50 estados de los EE.UU., y en Australia, Canadá, Europa y Japón.

Casas verdes de mayores antes del movimiento verde

El Dr. Thomas no se detiene all√≠. Se basa en su √©xito mediante la construcci√≥n de un centro de enfermer√≠a del ¬ďCasas Verdes¬Ē como residencias privadas m√°s peque√Īas con dormitorios y cuartos de ba√Īo. Mover los residentes de hogares de ancianos de grandes edificios con pasillos largos en peque√Īas residencias privadas tuvo un efecto inesperado. Los residentes ya no se necesita silla de ruedas, porque ya no ten√≠an que ir muy lejos para llegar a los lugares que necesitaban para estar durante el d√≠a. Despu√©s de seis semanas, tuvo que llamar para camiones para recoger y transportar fuera de sillas de ruedas que ya no eran necesarios. Los tipos de apoyo necesarios para los residentes eran mucho m√°s agradable para el personal, tambi√©n. Hubo una mayor necesidad de enfermeras de gerontolog√≠a para los enfermeros.

Lo que Thomas no podía hacer, incluso con dos grandes ideas, era cambiar las actitudes acerca de las personas mayores. No hacer nada diferente, se encontró, incluso falsas buenas ideas para el cambio. Así que se puso a buscar maneras de cambiar las actitudes.

No hay ruta m√°gica de flores ni unicornios a la vejez

Thomas reconoci√≥ que envejecer no es f√°cil. Hay un bombardeo constante de nuevas enfermedades y los insultos (incluso si son una cuesti√≥n de di√°logo interno) y situaciones embarazosas. La forma habitual de hacer frente a √©sto es aceptar la ¬ďinevitable¬Ē y derribar por todo lo que empeore. Comience a usar un bast√≥n, un andador, y luego una silla de ruedas. No trate de trabajar a trav√©s de sus emociones. Deje que la enfermera le de Haldol o Xanax. No probar nuevos alimentos. Haga que sus viejos favoritos enviados a trav√©s de un molino. No hacer nuevos amigos. Comenzar a hablar con usted mismo.

Thomas ve todo el tema del envejecimiento de manera diferente. La juventud no es necesariamente mejor que la edad. La juventud y la edad son simplemente diferentes fases de la vida. Nuestros cerebros no se deterioran con la edad. Solamente cambian.
Las personas m√°s j√≥venes tienen mejores respuestas r√°pidas y comprensi√≥n literal. Las personas mayores tienen mejores respuestas inteligentes y comprensi√≥n imaginativa. Las personas m√°s j√≥venes son admirados por su apariencia f√≠sica y destreza. Las personas mayores son admirados por su servicio desinteresado a la comunidad. ¬ďLa belleza de la doncella no puede saberlo todo¬ď, Thomas es citado en el Washington Post. ¬ďEl honor es belleza, y te har√° honrado¬ď.

El mensaje de Thomas no es que si usted tiene que ir a las casa de personas mayore, usted ser√° m√°s feliz si al menos puede mirar a un helecho todo el d√≠a. No es que sea bueno para mascotas como cachorros de perros y gatitos o para escuchar a los ni√Īos que juegan, especialmente cuando no est√°n sus hijos y usted puede retirarse a su habitaci√≥n en cualquier momento que desee.

El mensaje de Thomas es que la vejez no tiene por qué ser un mal momento, pero hay que seguir encontrando su camino, tal como lo hizo en su juventud.


Fecha: 08 Jun 2016


Fuente: elblogdelasalud.info

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