Según un estudio, las granadas son el mejor alimento antienvejecimiento
Las granadas son esas deliciosas frutas de otoño que tantos beneficios nos aportan y que, según los científicos, se alzan ya como uno de los mejores alimentos para combatir el envejecimiento.
Si bien es cierto que para combatir esas marquitas de la frente o alrededor de los ojos hacemos uso de varios productos de belleza como son las clásicas cremas antiarrugas, deberíamos complementar estas rutinas de un modo más eficaz.
A los tratamientos externos hay que acompañarlos con una buena alimentación y, sin duda, las granadas son el mejor remedio para trabajar desde dentro y hacer frente así al efecto de los radicales libres.
Hoy en nuestro espacio queremos explicarte a qué conclusiones han llegado un grupo de científicos de Suiza con respecto a las granadas y el envejecimiento.
Las granadas y la urotilina A
El estudio se ha llevado a cabo en la Escuela Politécnica Federal de Lausana (EPFL), en Suiza, y los resultados se han publicado en medios como News Mediacom.
La clave de los beneficios de la granada para luchar contra el envejecimiento se encuentra en una molécula llamada urotilina A, capaz de luchar contra la degradación muscular y el envejecimiento de las células.
Veamos más datos a continuación.
Las granadas y su acción en el intestino
Empezaremos señalando algo importante. Sabemos que uno de los mayores beneficios de las granadas son sus antioxidantes, los cuales son increíblemente beneficiosos para cuidar de nuestra salud cardíaca.
Si ahora se ha descubierto que esta fruta nos ayuda a luchar contra el envejecimiento es por esta molécula, la urotilina A.
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- La granada, por sí misma, no contiene esta molécula milagrosa, sino que actúa como precursora para su aparición.
- La urotilina A se crea gracias a la acción de los microbios que habitan en el intestino. cuanta más flora intestinal, más urotilina A sintetizaremos.
- Es aquí donde aparece el primer problema: las personas que no dispongan de una flora intestinal fuerte no se beneficiarán de las granadas para poder conseguir esa poderosa molécula antienvejecimiento.
- Los científicos trabajan, por tanto, en una nueva solución, que no sería otra más que la de administrar dosis muy cuidadas de urotilina A de forma aislada.
- No obstante, lo ideal sería que pudiéramos aprovechar toda la combinación que nos ofrecen las propias granadas, con sus antioxidantes, vitaminas y con los bioelementos necesarios para producir urotilina A en nuestro intestino.
- granadas
- Las granadas y la urotilina A cuidan de nuestras células
- Donde actúan tanto los antioxidantes de la granada como la propia urotilina A es en las mitocondrias de las células.
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Las mitocondrias son orgánulos celulares encargados de aportar energía a la célula para que esta sobreviva. Sintetizan metabólicos y cuidan de ellas. Así pues, cuando la mitocondria se degrada o envejece, la célula muere.
- Consumir de forma regular granadas nos ayudaría a cuidar de las mitocondrias, en especial de las localizadas en los tejidos musculares.
- Se sabe también que las mitocondrias tiene una importancia esencial para prevenir dolencias degenerativas como la enfermedad del Parkinson, de ahí que la urotilina sea vista ya como una molécula clave para luchar contra este tipo de problemas.
- A nivel de laboratorio los investigadores han visto que tanto ratas como gusanos expuestos a urotilina A han aumentado su esperanza de vida hasta en un 45%, en comparación con el grupo control.
Fecha: 14 Dec 2016
Fuente: mejorconsalud.com
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