Cómo envejecer con éxito

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Para algunas personas la vejez es sin√≥nimo de carga, discriminaci√≥n, olvido y estancamiento laboral. Es cierto que por la edad,  los niveles de productividad disminuyen, pero a lo largo de la historia  las mujeres han demostrado ser luchadoras incansables.  En el libro Mujeres grandes se presentan casos de √©xito.
 
Aun en la vejez se puede ser activo y emprendedor.  Patricia Kelly y Alicia Ibarg√ľengoitia presentan el testimonio de 26 mujeres sobresalientes  en distintas disciplinas; entre las que  destacan la escritora Elena Poniatowska, la astr√≥noma Silvia Torres Castilleja,  la luchadora social Rosario Ibarra de Piedra, y  la actriz Silvia Pinal, quienes comparten como han vivido su vejez.
 
La autora Patricia Kelly menciona que en una sociedad como la nuestra  referirse a la vejez ¬ďsignifica malestar, verg√ľenza, devaluaci√≥n y discriminaci√≥n, no solo de parte de quienes nos rodean sino tambi√©n es uno mismo quien as√≠ lo experimenta.  Se olvidan logros, experiencia, y ante todo, que a√ļn hay cientos de planes en pie que se pueden realizar correctamente¬Ē.
 
Compartir las experiencias
 
Compartir el aprendizaje  acumulado a lo largo de sus vida, permite a los lectores  verse reflejados y continuar desarroll√°ndose en el √°mbito social.  Aceptar que el tiempo pasa y genera cambios a nivel f√≠sico, mas no en la construcci√≥n de cada uno, es imprescindible para llegar a la vejez sin que el entusiasmo merme.
 
Las autoras se√Īalan que hay que derribar las propias barreras: ¬ďLas mujeres deben alejarse de las creencias en las que ven envuelta a la vejez. No hay nada que temer a las canas, o a los cambios f√≠sicos, se necesita rebasar los propios mitos y tener presente que cada una de ellas son m√°s que su propia historia¬Ē
 
Si tienes m√°s de 60 a√Īos, no pierdas el √°nimo, s√© una mujer activa y alcanza el √©xito sin que tu edad represente una limitante


Fecha: 11 Oct 2016


Fuente: salud180.com

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