Oldfitness

Programa de Gimnasio y Actividades físicas para adultos mayores

El espacio ideal para las personas mayores de 50 años que desean ejercitarse de manera segura.

Contamos con equipos especiales y adecuados a las personas de la tercera edad, que minimizan considerablemente los riesgos de alguna lesión.

Además de la asesoría que brindan nuestro grupo de instructores, fisioterapistas y cuidadores especializados que apoyan a nuestros residentes y socios durante su fortalecimiento muscular.

*El acondicionamiento, la medicina física y la rehabilitación aplicadas bajo supervisión profesional han demostrado ser de gran beneficio al ser humano. Trabajamos en conjunto para evitar el deterioro que produce la inmovilidad física y mental, a fin de mantener un estado de salud pleno.

Casa para adultos mayores en querétaro

Durante 20 AÑOS nos hemos distinguido por la atención y el buen servicio ofrecido.

Blog del adulto mayor

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Plan de ejercicios para mujeres de 50 años de edad

Nunca es tarde para iniciar un plan de ejercicios. A cualquier edad puedes ganar muchos beneficios, mejorar tu calidad de vida y salud. Hay vario

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Jubilación temprana, ¿alarga la vida o perjudica la salud?

La jubilación es un momento muy importante en la vida de los adultos mayores, y existe una gran controversia sobre si dar este paso de manera ant

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La felicidad en la vejez depende más de una actitud positiva que de la salud que se tenga, señala un estudio realizado por el Sam and Rose Stain

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10 mandamientos para tener buen sexo cuando se es adulto mayor

La sexualidad es y será siempre COMUNICACIÓN. De una u otra forma entre los adultos mayores hay sexo ¡y del bueno!Las i