C贸mo crear un calendario de actividades para una persona mayor

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Si est谩s cuidando a una persona mayor o trabajas en un hogar de ancianos, quiz谩s quieras programar tus actividades en un calendario mensual. El hecho de tener actividades planificadas para personas adultas ayuda a mejorar las funciones sociales y la calidad de vida para algunos. Crear un calendario de actividades para personas adultas te permitir谩 ser organizado en tus rutinas diarias y mensuales.

Necesitar谩s

  • Calendario 
  • Lista de actividades 
  • Lapicera o l谩piz

Instrucciones

1. Haz una lista de todas las actividades que se desarrollar谩n durante el mes o el a帽o, dependiendo de con cu谩nta anticipaci贸n est茅s haciendo el calendario. Algunas sugerencias sobre lo que puedes incluir en el calendario de actividades son actividades establecidas que suceden con frecuencia tales como la toma de medicamentos, paseos diarios, visitas m茅dicas. Tambi茅n enumera cosas que pueden suceder de vez en cuando, como artes y manualidades o visitas familiares.

2. Elije palabras claves para ti que te ayudar谩n a ahorrar espacio cuando ingreses la informaci贸n en el calendario. Por ejemplo, si tienes que llevar de paseo a tu amigo anciano puedes anotar PD (paseo diario). Aseg煤rate de anotar las palabras claves as铆 no olvidar谩s lo que significan las iniciales.

3. Busca una plantilla para armar tu calendario diario, mensual o anual. Puedes elegir cualquiera de los tres seg煤n la cantidad de actividades que necesites incluir en tu calendario. Imprime una plantilla para cada uno de los meses que quieras planificar. Si no tienes acceso a una impresora, tambi茅n puedes comprar un almanaque.

4. Toma nota de las actividades que has incluido en el calendario en las fechas importantes en el paso 1. Si no est谩s seguro de alguna actividad, escr铆bela con l谩piz. Esto har谩 que sea mucho m谩s f谩cil de modificar si tu plan de actividades cambia.

5. Busca un calendario en l铆nea si te sientes m谩s c贸modo con la tecnolog铆a y quieres poder acceder a tu calendario desde cualquier lugar donde tengas acceso a Internet. Los sitios web como Google, Yahoo y Hotmail han integrado una funci贸n de calendario en sus cuentas de correo electr贸nico y la mayor铆a puede enviar notificaciones de recordatorios 煤tiles a tel茅fonos celulares compatibles.


Fecha: 22 Jun 2015


Fuente: ehowenespanol.com

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