Alimentos recomendados para personas con hipertensión, una dieta saludable es fundamental para controlar la hipertensión. Por ejemplo, aquí tienes una lista de alimentos recomendados que pueden ayudarte a mantener una presión arterial saludable: 1. Frutas y Verduras Por ejemplo, ricas en potasio: Además, ayudan a contrarrestar los efectos del sodio...