Manualidades para mayores para prevenir el deterioro cognitivo, las manualidades son una excelente herramienta para estimular el cerebro, la motricidad fina, la memoria y la creatividad en adultos mayores, además de brindarles bienestar emocional y social. Aquí te dejo una lista de manualidades especialmente útiles para prevenir o ralentizar el...
Impacto Positivo de la risa en la tercera edad
Impacto Positivo de la Risa en la Tercera Edad Mejora la salud física La risa estimula la liberación de endorfinas, que son analgésicos naturales y mejoran el bienestar general. Reduce el estrés al disminuir las hormonas como el cortisol y la adrenalina. Por ejemplo, fortalece el sistema inmunológico, ayudando a...
Actividades recreativas que aumenta la felicidad en la tercera edad
Actividades recreativas que aumenta la felicidad en la tercera edad, las actividades recreativas son fundamentales para aumentar la felicidad y el bienestar en la tercera edad. Aquí tienes una lista de actividades que han demostrado mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y promover la salud física y mental...
El poder de la risa en la salud emocional de los Adultos Mayores
El poder de la risa en la salud emocional de los Adultos Mayores, la risa tiene un impacto profundo y positivo en la salud emocional de los adultos mayores. A continuación, te presento un análisis claro y fundamentado sobre el poder de la risa en la salud emocional de las...
Alimentos recomendados para personas con hipertensión
Alimentos recomendados para personas con hipertensión, una dieta saludable es fundamental para controlar la hipertensión. Por ejemplo, aquí tienes una lista de alimentos recomendados que pueden ayudarte a mantener una presión arterial saludable: 1. Frutas y Verduras Por ejemplo, ricas en potasio: Además, ayudan a contrarrestar los efectos del sodio...
Beneficios de vivir acompañado en la tercera edad
Beneficios de vivir acompañado en la tercera edad, vivir acompañado en la tercera edad puede tener múltiples beneficios, tanto emocionales como físicos, que contribuyen al bienestar integral de las personas mayores. Algunos de estos beneficios son: 1. Apoyo emocional y reducción de la soledad Po lo tanto, la compañía diaria...
El impacto positivo de los huertos en la tercera edad
El impacto positivo de los huertos en la tercera edad, Los huertos tienen un impacto muy positivo en la tercera edad. tanto a nivel físico como emocional. Aquí algunos de los beneficios más destacados: Mejora de la salud física : Por ejemplo, cuidar un huerto implica actividad física ligera a...
El impacto positivo de la música clásica en la tercera edad
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La floristeria como arte en la tercera edad
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Tips para cuidar a los adultos mayores en temporada de frío
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