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Ejercicios para aliviar el dolor de la artritis reumatoide. La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad inflamatoria crónica que puede afectar a las articulaciones, los huesos y los órganos. Los síntomas de la artritis reumatoide pueden variar de una persona a otra, pero suelen incluir dolor, rigidez e hinchazón de...

La nueva verdad sobre el envejecimiento

La nueva verdad sobre el envejecimiento, a fines del 2021, periodistas de la revista National Geographic y AARP consideraron la posibilidad de trabajar juntos para explorar la manera en que las personas de Estados Unidos percibían el envejecimiento después de haber atravesado la pandemia de COVID. Esa conversación fue el...

9 de las razas de perros más adecuadas para una persona mayor

9 de las razas de perros más adecuadas para una persona mayor, siempre se ha dicho que convivir con un animal de compañía tiene grandes beneficios. Ayudan a expresar los sentimientos, a evitar la depresión y la soledad, incluso pueden facilitar el poder de sociabilidad de su dueño. Esto ocurre,...

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Tercera edad: beneficios del cine y 10 películas recomendadas ¿Quién no ha disfrutado de un buen film? Distraen y hacen pasar un rato agradable. Y ni hablar de aquellas cintas con la nos sentimos identificados, que logran florecer más los sentimientos. Tercera edad: beneficios del cine y 10 películas recomendadas,...

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6 actividades para adultos mayores con enfermedades, si bien es verdad que todos deberíamos hacer ejercicio sin importar la edad, también es cierto que es necesario adaptar las rutinas a nuestras posibilidades y capacidades. En efecto, las actividades para adultos mayores con enfermedades pueden ser de gran ayuda para incrementar...

¿Buscas un regalo para tus abuelos y abuelas? Checa estas ideas

Buscas un regalo para tus abuelos y abuelas Checa estas ideas, durante las fiestas decembrinas algunas familias realizan intercambios de regalos o dan detalles a sus seres queridos para demostrarles su cariño, sin embargo, a veces no se conocen los gustos exactos de los familiares mayores o se busca un...

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7 superalimentos para comer después de cumplir los 50 años

7 superalimentos para comer después de cumplir los 50 años, tanto si te has alimentado de manera saludable toda tu vida como si has dejado de lado la nutrición últimamente, es importante que revises tu dieta después de los 50. Alrededor de esa edad, según los expertos, merece la pena...