Cinco ejercicios para fortalecer las piernas después de los 60 años, la actividad física es uno de los pilares para tener una buena salud. Así lo aseguran los expertos que aseguran que según cumplimos años, disminuye el tiempo que dedicamos al ejercicio, llegando incluso a abandonarlo por completo. Eso está...
¿Cómo prevenir las caídas de adulto mayor?
¿Cómo prevenir las caídas de adulto mayor? Las caídas en personas mayores son algo a lo que se debe prestar atención. En estos casos, es necesario conocer sus posibles causas, así como evaluar las consecuencias que pueden ocasionar en la salud del adulto mayor. La Organización Mundial de la Salud...
Mantener interacciones sociales reduce el riesgo de envejecimiento
Mantener interacciones sociales reduce el riesgo de envejecimiento, la interacción social diaria durante un tiempo determinado. La interacción social diaria durante un tiempo determinado entre personas mayores o envejecidas prematuramente con personas adultas podría conseguir una mayor longevidad saludable para todas ellas. Según se desprende de un estudio de la...
Tecnología adaptada a la tercera edad
Tecnología adaptada a la tercera edad, existe el prejuicio de que los adultos mayores y la tecnología. No se llevan muy bien. Y es quela motivación y capacidades están. Pero la tarea se dificulta al no haber sistemas que sean específicamente amigables para ellos. Por eso, ahora hay organizaciones determinadas...
Ejercicios para mejorar la circulación en personas mayores
Ejercicios para mejorar la circulación en personas mayores, los problemas de circulación sanguínea son bastante habituales en la sociedad. Sin importar la edad que se tenga. Sin embargo, estos problemas se ven con más frecuencia en aquellas personas que padecen sobrepeso, diabetes o arteriosclerosis, así como a las personas de...
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LOS ADULTOS MAYORES EN LA UNIVERSIDAD
a idea de la universidad por lo general trae a la mente a adultos jóvenes, acostarse tarde, fiestas y un montón de estudio.