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Ventajas de las caminatas en la tercera edad, las caminatas son una de las actividades más recomendadas para las personas de la tercera edad debido a sus múltiples beneficios físicos, mentales y emocionales. Aquí tienes una lista de ventajas: Beneficios fisicos Mejora la salud cardiovascular : Caminar regularmente fortalece el...
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¿Cómo cuidar a las personas mayores con los cambios de clima? Cuidar a las personas mayores durante los cambios de clima requiere atención especial a su salud, comodidad y bienestar. Aquí tienes algunos consejos útiles: 1. Protección contra el frío Abrigo adecuado: Asegúrate de que tengan ropa cálida, como suéteres,...