Actividades cognitivas: la psicopedagogía en los adultos mayores, la psicopedagogía puede desempeñar un papel importante en el desarrollo y mantenimiento de las capacidades cognitivas de los adultos mayores. Las actividades cognitivas son una forma efectiva de estimular el cerebro. Promover la salud mental y mejorar la calidad de vida en...
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Como Prevenir Golpes de Calor en la Tercera Edad
Como Prevenir Golpes de Calor en la Tercera Edad, el golpe de calor es una condición peligrosa, especialmente para las personas mayores, ya que pueden ser más susceptibles a sus efectos. Aquí tienes algunas recomendaciones para prevenir golpes de calor en personas mayores: Mantén una adecuada hidratación: Asegúrate de que...
Beneficios de practicar deporte al aire libre personas mayores
Beneficios de practicar deporte al aire libre personas mayores, con la llegada del buen tiempo practicar deporte al aire libre se ha convertido en una opción muy llamativa. Ya que no es solo beneficioso para nuestra salud, sino que también nos ayuda a renovar la energía. Para las personas mayores...
5 ejercicios para vivir una transición saludable hacia la jubilación
5 ejercicios para vivir una transición saludable hacia la jubilación, la transición hacia la jubilación puede ser un momento de cambio y ajuste en la vida de una persona. Para vivir una transición saludable hacia la jubilación, es importante cuidar tanto el aspecto físico como el emocional. Aquí te presento...
Recomendaciones para llevar una vida activa en la tercera edad
Recomendaciones para llevar una vida activa, llevar una vida activa es fundamental para mantener una buena salud física y mental. Aquí tienes algunas recomendaciones para incorporar actividad física en tu rutina diaria: Establece metas realistas: Define metas realistas y alcanzables para tu nivel de condición física y estilo de vida....
5 beneficios de la gimnasia acuática en personas mayores
5 beneficios de la gimnasia acuática en personas mayores, la gimnasia acuática, también conocida como ejercicios acuáticos o aeróbicos acuáticos, ofrece numerosos beneficios para las personas mayores. Aquí tienes cinco beneficios destacados: Bajo impacto en las articulaciones: La gimnasia acuática se realiza en el agua, lo que reduce el impacto...
Analizan los patrones de multimorbilidad en mayores de 65
Analizan los patrones de multimorbilidad en mayores de 65, un equipo de investigadores dirigido desde la Universidad Autónoma de Madrid (UAM). Ha identificado los patrones de múltiples condiciones crónicas (multimorbilidad) en personas mayores de 65 años. Para mejorar la calidad de vida en la tercera edad. Los resultados, publicados en...
Talleres de escritura y sus beneficios para las personas mayores
Talleres de escritura y sus beneficios para las personas mayores. Los talleres de escritura pueden ser muy beneficiosos para las personas mayores por varias razones: Estimulación mental: La escritura puede ser una actividad cognitiva desafiante, lo que puede ayudar a mantener la mente activa y prevenir el deterioro cognitivo en...
La importancia del ejercicio físico para las personas mayores
La importancia del ejercicio físico para las personas mayores, el ejercicio físico es importante para todas las edades, pero especialmente para las personas mayores. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios fisiológicos y musculares que pueden afectar nuestra capacidad para realizar actividades cotidianas. Lo que puede llevar a una...
Tips para Elegir un Hogar de Retiro para Adultos Mayores
Tips para Elegir un Hogar de Retiro para Adultos Mayores, elegir un hogar de retiro para adultos mayores puede ser una decisión difícil y emotiva. A continuación, te brindo algunas recomendaciones que pueden ayudarte a tomar la mejor decisión posible: Investigación: Investiga varias opciones y compara los servicios que ofrecen...