Ejercicios recomendados para tratar el parkinson, el Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa que afecta el sistema nervioso y puede provocar temblores, rigidez muscular y dificultades en el movimiento. Si bien no existe una cura definitiva para el Parkinson, la actividad física y la terapia ocupacional pueden ayudar a mejorar la...
Ejercicios recomendados para el dolor de huesos
Ejercicios recomendados para el dolor de huesos, el dolor de huesos puede tener diversas causas, como lesiones, artritis, osteoporosis, entre otras. Si experimenta dolor de huesos, es importante consultar a un profesional de la salud para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado. Además de seguir las recomendaciones...
Cómo evitar el dolor muscular, de huesos y de articulaciones a partir de los 60 años
Cómo evitar el dolor muscular, de huesos y de articulaciones a partir de los 60 años, a medida que se van cumpliendo años, comienzan a aparecer los achaques, las pequeñas molestias que nunca tuvimos, comenzamos a dormir menos y peor y cualquier mala postura puede acarrearnos molestias durante semanas. Lo...
¿Buscas un regalo para tus abuelos y abuelas? Checa estas ideas
Buscas un regalo para tus abuelos y abuelas Checa estas ideas, durante las fiestas decembrinas algunas familias realizan intercambios de regalos o dan detalles a sus seres queridos para demostrarles su cariño, sin embargo, a veces no se conocen los gustos exactos de los familiares mayores o se busca un...
11 alimentos para cuidar de tu hígado y proteger a tu cuerpo
11 alimentos para cuidar de tu hígado y proteger a tu cuerpo, si te encuentras buscando los mejores alimentos. Para proteger el hígado, has llegado a buen puerto. Existen ingredientes que deberías incluir en tu dieta para preservar la adecuada función de este órgano. Tener un menor riesgo de enfermedad...
Cinco ejercicios que contribuirán a mantener tu autonomía en los 60 años
Cinco ejercicios que contribuirán a mantener tu autonomía en los 60 años, España ocupó en 2020 el segundo lugar en cuanto a países más longevos del mundo. Pero para tener un envejecimiento saludable y feliz hay que tener hábitos saludables, siempre con una idea fundamental en la cabeza: el ejercicio...
Adultos mayores: ¿Cómo prevenir las caídas en la tercera edad?
Adultos mayores: ¿Cómo prevenir las caídas en la tercera edad? No obstante. Cómo hacer o qué estrategias utilizar para evitar esos accidentes. Aquí le mostramos algunos consejos de la mano de conocedores del tema. Las personas mayores de 65 años o más sufren al menos una caída al año. Porcentaje...
Un nuevo estudio relaciona practicar este ejercicio con la prevención del alzhéimer
o es la primera vez que se pone el foco en la actividad física como factor que retrasa o previene las enfermedades como la enfermedad de alzhéimer.
La importancia de los ejercicios en la tercera edad
la mayoría de las personas de la tercera edad se pudiera evidenciar un cierto deterioro, debido al paso de los años en los seres vivos, reflejado en un grupo de cambios fisiológicos y morfológicos.
¿Te han operado de la cadera? Dale un impulso a tu recuperación con estos ejercicios
La prótesis de cadera es un conjunto de componentes hechos de metal, plástico o porcelana, cuyo propósito es sustituir la articulación, con ello conseguimos eliminar el dolor y mejorar la movilidad.