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Cómo evitar el dolor muscular, de huesos y de articulaciones a partir de los 60 años, a medida que se van cumpliendo años, comienzan a aparecer los achaques, las pequeñas molestias que nunca tuvimos, comenzamos a dormir menos y peor y cualquier mala postura puede acarrearnos molestias durante semanas. Lo...

¿Buscas un regalo para tus abuelos y abuelas? Checa estas ideas

Buscas un regalo para tus abuelos y abuelas Checa estas ideas, durante las fiestas decembrinas algunas familias realizan intercambios de regalos o dan detalles a sus seres queridos para demostrarles su cariño, sin embargo, a veces no se conocen los gustos exactos de los familiares mayores o se busca un...

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11 alimentos para cuidar de tu hígado y proteger a tu cuerpo, si te encuentras buscando los mejores alimentos. Para proteger el hígado, has llegado a buen puerto. Existen ingredientes que deberías incluir en tu dieta para preservar la adecuada función de este órgano. Tener un menor riesgo de enfermedad...

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Adultos mayores: ¿Cómo prevenir las caídas en la tercera edad? No obstante. Cómo hacer o qué estrategias utilizar para evitar esos accidentes. Aquí le mostramos algunos consejos de la mano de conocedores del tema. Las personas mayores de 65 años o más sufren al menos una caída al año. Porcentaje...

¿Te han operado de la cadera? Dale un impulso a tu recuperación con estos ejercicios

La prótesis de cadera es un conjunto de componentes hechos de metal, plástico o porcelana, cuyo propósito es sustituir la articulación, con ello conseguimos eliminar el dolor y mejorar la movilidad.

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